职场“空心病”:给工作予仪式感和价值感

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职场空心病:给工作予仪式感和价值感









课后测试

测试成绩:80.0分。 恭喜您顺利通过考试! 单选题

1、徐凯文教授提出的空心病的核心问题是( )(10 分)

A

抑郁症 B

情绪的一种

C

价值观缺陷所致心理障碍 D

缺乏规划 正确答案:C

2、格式塔空椅子技术目的是( )(10 分)

A

倾诉宣泄式

B

帮助当事人全面觉察发生在周围的事情 C

自我对话式 D

他人对话式 正确答案:B

3、在发现更好的自己的认知练习中,第一步是( )10 分)

A

回忆从小到大,自己做的值得骄傲的事 B

分析成功原因,总结优点与有利因子 C

分析哪些优点可以帮助力自己的工作与生活 正确答案:A

多选题

1、关于自动化思维,下列描述正确的有( )(10 分)

A

自动化思维是一种思维流


B

人人都有自动化思维 C

我们常常意识不到它的存在 正确答案:A B C

2、讲师从( )这几个方面给出建议,使我们能更好地接纳自我(10 分)

A

工作完成后做一件有仪式感的事

B

树立工作外的第二目标,增加趣味性,学着给自己小惊喜 C

记录生活与工作中的美好印象 D

与家人分享工作的荣誉感 正确答案:A B C D

3、格式塔空椅子技术的解读方式有( )(10 分)

A

个别心理治疗 B

集体心理治疗 C

倾诉宣泄式 D

自我对话式 E

他人对话式 正确答案:C D E

4、什么情景下适用发现更好的自己认知练习10 分)

A

需要给自己自信和力量时

B

团队做人才选拔,判断人才优势及潜力的时候 C

家庭中培养孩子的自信心时 正确答案:A B C

判断题

1、仪式感的关键是对成长的记录(10 分)

A 正确 B 错误

正确答案:正确

2、喜欢独处不代表孤独,有抑郁状况就一定孤独(10 分)


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