【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《高一学渣逆袭学霸的计划表》，欢迎阅读！
高一学渣逆袭学霸的计划表 高一学渣逆袭学霸的学习计划 5:30-6:00起床，洗漱 6:00-7:00读英语文章或者单词、背语文诗歌或者作文、看理化生的公式，所话说一日之计在于晨，所以不要浪费早晨这个记忆的黄金时段。 7:00-7:45吃早饭，早餐是维持一天体能的基础，所以早餐一定要吃好。 7:45-8:00这个时间可以休息一会。 8:00-11:50这个时间段是上课时间，有精力的同学可以在课前预习、课后复习。 11:50-12:50吃午饭、睡午觉，为下午的学习提高精神。 1:00-5:40下午有的时间没有这节课，没有这节课的时候可以自行选择复习或者休息。 6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅。 7:00-7:50理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点 8:00-8:50数学，看书做习题 9:00-10:30这个时间段，可能比较累了，同学们可以整理一下自己一天所学的，拿个错题本记录下来，便于以后自己再看一看，之后整理一下第二天要学习的东西，所要讲的作业等等。 10:00---整理好了。洗漱一下，睡觉。 高一学渣逆袭学霸的学习方法 1、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。 2、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。 除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。 3、心理上要自信。很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。 高一学渣如何逆袭成为学霸 鼓起勇气获得自信心，相信自己一定能够成功 成功心理学里有一个理论，只要你对一件事情有强烈的愿望并且相信自己能做到，全世界都会帮你去实现。要提高成绩的第一步，就是相信自己一定能够提高成绩。 要想成功，先要具备成功者的心态 学校之前教给我们的只有知识、技能，但从来没有教给我们怎么调节心态、怎么获得成功、怎么获得巨大的精神能量。要想高考获得成功，就要先学会如何获得成功的方法。 “多逛逛”课外参考资料，提升学习 优秀的参考书对学习有很大帮助，这里主要介绍如何去选择优秀的课外辅导书。合理分配自己的时间，关于学习效率提升的，提升效率最关键的就是合理分配自己的时间。庞岩老师总结出了四个高效利用时间的方法，让你的学习效率翻倍。 借鉴近几年高考状元的成功学习经验 要想获得成功，就要向成功者去学习，这个法则告诉大家如何高效的利用高考成功者——高考状元的学习经验，因为不是每个状元的方法都适合自己的。 感谢您的阅读，祝您生活愉快。 本文来源：https://www.dywdw.cn/dc7c2e09af51f01dc281e53a580216fc700a53bb.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-05-18
