情商怎么提高

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情商怎么提高








情商怎么提高



一个人即使是工作能力再强,人再好,表达不出来也会让人觉得很反感,甚至不如那些油嘴滑舌的人受欢迎,所以情商低是一个致命伤,那么如何才能提高自己的情商呢,有什么方法?



如何培养高情商

1.消化掉自己的坏情绪。坏情绪不要和别人发泄,一是不礼貌,二是情商低的表现。一个成熟的人一般都会理性的看待一件事情,管理好自己的情绪,在和他人相处时笑脸相迎。

2.高压下冷静处事能力。越是紧急情况之下,越能冷静下来处理事情,因为本来事情就很紧急了,这时越忙就越容易出错,所以冷静下来争取不出错才是最佳选择,也是理智和高情商的表现。

3.会看眼色行事。高情商的人不是你吩咐他去做什么他才会去做,而是看你的一举一动就猜到了你想做什么,然后会去做,主要看表情、眼神、手势、动作等。 4.懂得说话的艺术。高情商的人不会生硬的拒绝别人,但是委婉拒绝他人却有很坚定,让你不会受到太大伤害,这就是说话的艺术,说以提高情商还需要多注意自己




的言辞。

5.说话配合肢体动作。高情商说话不仅靠语言,说话时还会伴有一些动作及眼神交流,时刻感受对方是否对现有话题感兴趣,是否赶时间,对待不同的人,说话的语气也可稍作变化,或亲昵或正式。



高情商怎么训练

高情商的人一般都是经过不断训练和打磨出来的,不是单单靠看书或看一段文字就能学会的,需要多接触一些人,尤其是那些情商高或者“会说话”的人,在旁边不断学习,看他们见什么人说什么话,怎么接对方的话,以及多观察现场的细微表情变化等。

要想提高情商,理论的知识最好也要懂一些,可以多读一些说话的技巧、说话的艺术等书籍,看看国家领导人或者知名人士都是怎么化解尴尬,怎么用高情商去处理各类事情的。要想训练高情商,就要在小事情中去多观察,善于动脑思考,多说多练。




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