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高一学生的学习心理压力 我也是高一的，跟你情况一样，不知道这些对你有没有帮助，老师跟我说过以后我结合自己的经历总结了一下。。希望能帮到你。 高一可以说是整个高中最忙的时候，九门功课同步学，要想出成绩，哪一科都不能差了。很多同学都一下子手忙脚乱，不知所措，下面就我高一上学期的学习经验做一总结。 对于作业，简而言之，自己要学会有所取舍，对自己有用的做，花点时间能做出来的做。对于作业中那些不是重点、难度偏大的题目就舍掉它，做起来也没用，还浪费了时间和精力。这一点上一定要把握好。这样也能锻炼把握重点和难点的能力，提高学习效率。 很多人习惯了初中的应对考试的方法，考前几天玩命学，总以为凭借自己的聪明才智几天就可以把一学期学过的东西复习完。虽说临阵磨枪，不快也光，但这种方法往往导致考场上精神状态不好，发挥不出来应有的水平；同时这种突击式的复习方式，也不利于知识的全面掌握。高中的课业压力大，讲课速度快，如果做不好复习这一个环节，学过的东西很快就忘了。所以对于高中的学习方式，针对于考试来说，应该是这样的： 一次考试过后，可以放松两三天，根据自己的成绩进行全面分析，同时放松一下身心，让考试时紧绷的心弦舒缓一下；从这次考试到下次考试前，要抓住一切时间好好学，这就意味着这段时间最辛苦，最累，但是这样可以保证学习的效果，做到第一遍学的扎实，为以后的 1 复习打好坚实的基础。当然，在这一阶段也是有方法的，比如多做总结、归纳错题等等；最后就是下一次考前了，这时应该是最轻松的时间，可以看看自己以前总结的经典题、易错点，然后再把知识串一遍，可以尝试对文科的东西自己总结线索，对理科的东西看自己的总结本、错题本，是很有效果的好方法。 最后一点就是心态了。高一的时候，一个学校，一个班里的同学，每个人的水平都差不了太多，一分在年级里差出来二三十个人很正常。但许多人就计较名次，比如，她只比你高5分，年级里她200名，你却是300名，你或许会很受打击。其实这种现象很正常，想想你中考的时候吧，全市，一分都能差出来几百名，但是那又能怎么样呢？比你高几百个名次的人不还是根据分数跟你来到了一个学校，甚至是一个班级么。所以名次这东西，并没有大家理解的那么重要，重要的是知识你掌握了没有，掌握了多少，掌握的怎么样。摆正心态，才能发挥出最好的水平。 2 本文来源：https://www.dywdw.cn/e1d3b5fc7b563c1ec5da50e2524de518974bd30f.html
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2022-05-16
