【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《二年级体育课教案耐久跑》，欢迎阅读！
二年级体育课教案 教材1. 耐久跑；游戏 2。看谁打的准 名称 课 的 目 标 课的结构 开 始 准 备 部 分 8′ 1.初步学习耐久跑的动作方法，使80%的学生基本掌握耐久跑中正确身体姿势及自然的呼吸方法。 2.通过练习和游戏，发展学生的力量，耐力等身体素质，提高动作的协调性。 3.培养学生克服困难，吃苦耐劳的精神。激发学生的学练兴趣，感悟在集体活动中的乐趣。 运动负荷 次数 时间 2-3′ 2 2-3 ′ 1-2 1-2′ 1-2′ 1-2 2-3 2-3 课 的 内 容 教 师 指 导与 学 生 活 动 一、组织： 〇〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇〇 ×××××××× ×××××××× △ 二、教法与学法： 1.协助体委整队，（读秒激发学生集体荣誉感。） 2.介绍课的目标，教师通过语言提高学生学习的兴趣。 3.利用游戏的形式，集体统一口令进行齐步走练习，（进入练习场地） 4.教师示范，听音乐做热身操。（行进间） 三、要求： 1.集合站队快、静、齐，明确学习目标。 2.踏步整齐，保持前后距离和队形整齐。 3.热身操练习认真，动作整齐，有力度。 组织：逆时针方向 一、上课式： 1.体育班长整队，报告人数； 师生问好，教师提出本课学 习目标；检查服装，安排见 习生； 2.小游戏（小火车，排排走） 1 二、准备活动 4×8 热身操：（行进间进行） 1.踏步运动 2.提踵运动 3.上肢运动 4.体转运动 5.下肢运动 6.腹背运动 7.跳跃运动 8整理运动 4 一、学习耐久跑 动作要领： 上体正直稍前倾 柔和着地动作轻 两臂屈肘前后摆 2 呼吸自然配合行 2 重点：动作协调，呼吸自然。 难点：在耐久跑的过程中始 终保持正确的身体姿势。 1 2 2-3 2-3 基 本 部 分 29′ 路线1 路线2 路线3 教法与学法： 1.教师讲解并示范正确的摆臂方法及身体姿势 （1）教师讲解示范，学生做原地模仿练习。（可通过不同跑步方法的区别进行引导） （2）进行匀速跑的摆臂练习。 要求：摆臂放松，动作协调。 二，教师带领学生练习走跑交替《小火车运送忙》 （1） 教师带领学生练习走跑交替，强调摆臂的方法。（路线1） （2） 学生分组练习，体会摆臂（路线2） （3） 此时教师强调正确的呼吸方法。逐渐增加跑的距离 （路线3） （4） 学生根据自身条件选择路线练习。 要求：逐渐增加 “跑”的距离。提高难度。再次强调摆臂与呼吸的正确方法。 ′ 基 本 部 分 27′ 二游戏：挂苹果 方法：将全班同学分为相等人数的5组，同时把自己队的“苹果”挂到树上，最后看那队挂上的“苹果”总合最多。 规则：在进行游戏的同时，不能越线挂“苹果”，每次比赛每人只能挂一次，不能反复进行。 2-3 2-3 ′ 1-2 2-3 10 三，教师引导学生进行自主练习《玩具轨道小火车》 （1）教师规定新的路线图形，学生分组练习。（小组相互评价） （2）教师引导学生小组讨论练习自编路线。 （各小组讨论创编新的路线,并加以练习. 还可以自选或相互交换线路练习.教师控制时间看那一组完成的最好) 要求： 1.充分发挥小组长的带头作用，学生学会按要求进行练习。 2.学生有坚强的意志品质，努力完成练习。 3.能够克服困难，体会团结协作。 二游戏：挂苹果 1， 教师讲解游戏方法与规则，并做完整示范。 2， 学生可分组练习一次。 3， 进行运“苹果”游戏。 4， 进行挂“苹果”游戏。 5，教师总结 结 束 部 分 3′ 一、放松小舞蹈：丰收 学生与教师在美妙的音乐中欢快的起舞。 二、师生共同小结 三、收器材 四，师生再见 2 1 一、组织： 二、教法与学法： 1.组织学生集体进行游戏。 2.教师引导学生进行总结。 3.鼓励学生的表现，带领学生收器材。 三、要求： 1.放松游戏认真、投入。互相鼓励互相学习，认真总结。 预计生理负荷曲线： 170 160 150 140 130 120 110 100 90 80 0 5 10 15 20 25 30 35 40 1．预计练习密度：40％～45％ 2．全课平均心率：120～125次╱分 课后小结： 教学资源: 1.毛绒粘包36个 2.挂扳6块 3.录音机1台 本文来源：https://www.dywdw.cn/e3cfe93cb8f67c1cfad6b8fc.html
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2022-03-19
