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体 育 优 质 课 教 案 教学 内容 部分 一.软式排球(5-3):教向上自垫球 二、游戏:持球接力赛 学目标 通过学习向上垫球的动作技术之后,学生能说出垫球动作的名称和相关术语,初步掌握所学垫球的动作技术和学习方法 通过游戏培养学生的学习兴趣和克服困难、坚持到底、相互帮助、相互鼓励的良好行为和意志 时间 7 洪亮、整齐、有力 2.教师口令指挥学生集体练习 3.分组进行比赛 4.教师进行评价 1.教师示范及口令,学生跟做 2.做的 好的给予评价 教 学 内 容 教 学 方 法 备 注 一、 谈话式开课 上次课,老师与你们共同学习软1.体育委员在指定地点整队集合;清点人数,检查着装, 报告人数。 式排球,老师看的出大家很喜欢,2.师生问好 今天我们加大难度,希望大家今天认真学习。 二、队列:水果报数 口令要求:短促、洪亮、整齐、有力 教学重点:反应要快,声音洪亮偏头迅速 三、软式排球操:第一套6—10节 3.教师谈话导入开课,宣布课的内容 1.教师讲解水果报数的方法和要求:偏头迅速、声音短处、准备部分 四、软式排球:向上自垫球 教学重点:两臂靠拢伸直,用腕关节以上10cm地方触球。 1.老师讲解垫球的基本动作要领,并示范动作。 2.教师讲解自垫悬挂横杆下的软式排球,进一步指导学生垫球方法 3.教师与学生一起示范,然后分组学生两人一组练习。 动作要求:大胆练习,积极主动体验 4.教师讲解示范向上自抛自垫的方法,学生分散练习。 5.比比看谁垫的好?教师评价 30 基本部分 五、课课练:深蹲跳 学生按老师要求15个X 2组 1、教师讲解游戏方法及游戏规则。 2、指导学生体验方法。 3、教师指导学生游戏比赛,督促学生部犯规并注 六、游戏:持球接力赛 规则:球落地应立即捡回,在掉的地方重新开始 教学要求:遵守游戏规则,直线前行 意安全。 4、教师宣布比赛结果并及时点评。 教学重点:必须用垫球部位托球。 七.放松活动:仙女散花 教学重点:对准目标、看谁抛得准。 教学要求:学会自己组织游戏。 八.小结下课 1、教师讲解游戏方法及规则与要求,并示 范游戏。 2、学生3-5人一组自由组合,进行游戏。 3、教师宣布游戏结果。 3 结束部分 主要 器 材准软式排球25个 场地设计补充或预计出现问题及处理方法 问题:学生在分散熟悉球性练习时候注意保持一定的距离。不互相影响,注意安全。 预计 130次/分 心率 预计密度 预计中 30% 本文来源:https://www.dywdw.cn/e5fa3de9670e52ea551810a6f524ccbff021cae3.html