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.实用文档. 如何理解B族维生素对糖尿病人的作用 2021-12-26 11:17:26 1、能量代谢VB主导 我们生命的一切活动都离不开能量，能量主要由蛋白质、糖类、脂肪等营养素提供。B族维生素以辅酶的身份参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢，是“能量释放的助燃剂〞。简单地打个比方，人体就像一辆汽车，蛋白质、脂肪与碳水化合物就像汽油，而B族维生素那么是火花塞。没有汽油，汽车就无法开动；但如果没有火花塞打火，再多的汽油也都没有用。人体一旦缺乏B族维生素，运转起来，就会力不从心，具体表现为易疲乏、食欲不振、反响迟钝等不适。而糖尿病就是以血糖升高为特点的代谢性疾病，补充B族维生素那么可调理糖尿病人的能量代谢问题，所以说每个糖尿病人都需要补充B族维生素。 2、B族维生素的特性 B族维生素是水溶性的 。大局部很难长时间贮藏于体内，会随着尿液和汗液而排出体外，对糖尿病人来讲由于喝水多、排尿多，每天更应该有足够的补充。 B族之间是互相作用的 。当其中一种维生素B缺乏时，其他维生素B的作用也会受到影响；而单独摄取某一种维生素B的时候，其他维生素B的需求量也会随之增加。因此，为了健康，我们每日的维生素B族摄入不仅要做到“足〞，还要做到“全〞。事实上有许多糖尿病人长时间服用非处方药维生素B1、B6或B12等，一是此类非处方药大多是化学合成的，二是此类非处方药大多是单一的补充某一种或某几种B族维生素，所以对糖尿病人来讲最好的补充维生素B族的来源是酵母B。 B族维生素平均散布在各个器官组织内 。一般来说，各器官组织对其他各种维生素的需要量并不相同，但是对B族维生素的需求却是一样的。如果我们将一只营养良好的动物宰杀之后进行研究，会发现B族维生素平均散布在各个器官组织内。正因为所有细胞对B族维生素的需要量完全相同，当发生缺乏时，整体健康都将受到影响。所以，缺乏B族维生素时，整个身体都会出现病症。 3、维生素B族对糖尿病人好处多 改善血糖控制 研究显示，烟酸是葡萄糖耐量因子的组成成分，具有增强胰岛素效力的作用，即使体内烟酸含量正常，额外补充一些也有助于血糖控制。另外，研究发现，一个正常人缺乏维生素B6时会出现血糖升高，补充维生素B6后血糖恢复正常。因此，糖尿病患者适当补充维生素B6将有助于控制血糖。 保护血管 最近研究发现，维生素B1缺乏是造成糖尿病患者多种血管问题的一个主要原因。大. .实用文档. 家知道，糖尿病危害最大的并发症就是血管病变，大血管并发症〔如心梗、中风、周围血管疾病〕和微血管并发症〔如肾病、视网膜病变〕都会给患者的生理、心理和经济上带来巨大负担。 治疗神经病变 大量研究显示，维生素B1和B6都对于改善糖尿病神经病变病症有作用。维生素B12更是治疗糖尿病神经病变的经典药物。 另外，维生素B族对糖尿病肾病 、预防高血压 也有很明显的作用。同时，对于长期服用二甲双胍的糖尿病患者来说更容易出现维生素B12缺乏，因此需要适当补充维生素B12。 维生素E可以使糖尿病情大减 美国有资料介绍：有许多糖尿病人每天服用300至600单位的维生素E后，病情大减，有的而且可以完全用不着再注射胰岛素。维生素E对于患了糖尿坏疽病或其他动脉硬化所引起的并发症的人，特别有益。假假设每天能以三汤匙或三汤匙以上的卵磷脂和维生素E一起服下，那么效果更显著。糖尿病人服用了维生素B1、C、泛酸，大量蛋白质，并且每天吃几次，〔每次必须量少，但必须有一些碳水化合物〕，那么体内的胰岛素产量可以增加。 假假设有坏疽病症，那么维生素E尤其不可缺少，每天服用600毫克维生素E，可能就不必施行坏疽局部的截断手术。 糖尿病人肝肥大者很多，要治肝肥大，维生素C和维生素E以及含硫的蛋氨基酸，都是特别有效的。 维生素C等可以促进糖尿病人产生更多的胰岛素 众所周之，糖尿病是由于胰岛产生胰岛素缺乏造成的，如果胰岛能够产生足够的胰岛素，糖尿病就痊愈了。适当的营养可以有种种方法刺激胰岛素的产生，服用维生素C就是方法之一。美国资料介绍，糖尿病人服了维生素C之后，胰岛素的产量往往增加。用豚鼠试验得出同样的结果。豚鼠当维生素C缺乏时，胰岛素的产量就不够，跟着是血糖增高，糖分随尿液排泄。原来胰岛素是由几种氨基酸组成的，但要利用这几种氨基酸，必须先有维生素C。由于体况紧张，排尿的损失，以及糖精和其他人造糖对维生素C的破坏，糖尿病人所需的维生素C也特别多。美国有一位老年牧师每天需注射80单位的“精蛋白胰岛素锌〞，已经注射了10年之久。后来，有一次他为了治疗前列腺感染，每天服用了4000单位维生素C，结果医生发现他所需的胰岛素注射量可以一再减少，而最终停止注射。这位牧师一天不断服下大量的维生素C，他的尿液里也就一天不出现糖分，他现在已经是快90岁的人了，他往往得意忘形地谈起自己可以不再注射胰岛素了。 . 本文来源：https://www.dywdw.cn/e65231bb2c3f5727a5e9856a561252d381eb200a.html
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