【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《怀孕注意事项》，欢迎阅读！
最全的怀孕时应注意事项 来源： 常立永的日志 【孕妇的肚皮不可随意抚摸】孕妇怀孕不到36周，千万不要频繁摸肚皮，这样会引起子宫收缩，可能导致婴儿早产。不当手法还可造成脐带绕颈、胎位不正。专家推荐以下3种方法抚摸：①来回抚摸法；②触压拍打法；③推动散步法。 【七种食物对孕妇胎儿最有利】最佳防吐食物：柠檬和土豆；最佳保胎蔬菜：菠菜（蔬菜中叶酸含量No.1）；最佳饮料：绿茶（但不能太浓）补锌效果佳；最佳防早产食品：鱼；最佳零食：嗑一点瓜子（葵花子、西瓜子、南瓜子）；最佳酸味食品：杨梅、樱桃、葡萄、柑橘；最佳分娩食品：巧克力。 【孕期怎样吃水果最营养】1、苹果：防止过度肥胖，帮助胎儿发育。2、樱桃：生下来的宝宝会有健康、红润的脸蛋。3、草莓：可预防感冒。4、葡萄：安胎，帮助胎儿发育。5、秋梨：治疗妊娠水肿及妊娠高血压。另外，在孕早期，最好多吃一些中性水果，吃热性水果会“火上加火”，如大枣、石榴、荔枝等。 【孕期最该吃的9种零食】①葡萄干-预防孕期贫血和浮肿②大枣-含有大量的维生素C③核桃-促进大脑发育④酸奶-调理肠胃 补充维生素⑤奶酪-牛奶浓缩精华⑥苹果-构成胎儿骨骼及牙齿⑦板栗-健脾养胃、补肾强筋、活血止血⑧全麦面包-增加体内的膳食纤维，补充更全面的营养，改善便秘⑨海苔-维持酸碱平衡。 【准爸陪产的十大要点 】1、了解相关知识；2、宫缩刚开始时陪妻子做些放松的事情；3、不要在意妻子的“拒绝”4、做好陪床的物质准备；5、不要不好意思多向医生提问；6、做好妻子的好帮手；7、帮她集中注意力，放松身体；8、清楚自己的能力；9、只要你在场！你“在场”比做什么都重要。--幼儿A计划 【洗完头能用电吹风吗】电吹风某些部件由石棉做的，吹出的热风中有石棉纤维粒，可通过呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘循环进入胎儿体内诱发胎儿畸形。据统计经常使用电吹风的孕妈妈，胎儿畸形的发生率要比正常孕妇高1倍以上。吹风机工作时会形成电磁场，电磁场的微波辐射对孕妇和胎儿都不利。 怀孕一个月注意事项 怀孕二个月注意事项 怀孕三个月注意事项 ·孕早期妈妈要注意五须知 ·孕妇早期要查肝功能 ·怀孕一个月的生理变化 ·怀孕早期孕妇怎么保护好·几种让孕妇减轻孕吐的方法 ·孕妇孕一个月的检查项目 胎儿 ·怀孕3个月胎儿大小 ·孕妇应注意充分休息 ·孕早期不建议吃黑木耳 ·怀孕三个月胎儿大小 ·正确对待呕吐、恶心现象 ·孕早期尽量少运动 ·怀孕三个月吃什么好 ·怀孕一个月注意事项：勤·孕早期营养配餐 ·怀孕三个月后出血 刷牙对胎儿的好处 ·怀孕早期食欲不振怎么·怀孕三个月胎儿图 ·怀孕一个月注意事项： 日办？ ·怀孕三个月注意哪些 常保健应注意的问题 ·怀孕初期检查的重要性 怀孕五个月注意事项 怀孕四个月注意事项 怀孕六个月注意事项 ·怀孕五个月吃什么好 ·怀孕四个月肚子痛 ·怀孕五个月胎儿图 ·怀孕6个月胎儿大小 ·怀孕4个月吃什么好 ·孕5个月可能出现的问题 ·怀孕六个月男胎儿图 ·孕中期要进行哪些产前检·孕5月需要注意事项 ·怀孕五个月胎儿位置 查 ·怀孕第5个月营养素：维生·怀孕6个多月同房 ·孕妇4个月胎儿形状 素D、钙 ·六个月胎儿发育标准 ·怀孕四个月吃什么好 ·孕妇五个月检查项目 ·怀孕六个月胎儿图 ·怀孕4个月小腹不明显 ·怀孕已经5个月也会子宫收·孕中期的6个安全警讯 ·怀孕四个月有胎动吗 缩 怀孕七个月注意事项 怀孕八个月注意事项 怀孕九个月注意事项 ·怀孕7个月胎儿b超图 ·怀孕8个月肚子疼 ·注意事项！孕期最后一个月 ·怀孕7个月，胎儿却有8个·怀孕8个月胎儿b超图 ·孕妇九个月检查项目 月的大？请问这是怎么回·孕期浮肿原因 ·怀孕九个月胎位不正怎么办 事 ·准爸爸在妻子孕晚期要注·怀孕末期需要注意的几种情·怀孕七个月能同房吗 意什么 况 ·怀孕七个月吃什么好 ·当心孕晚期的5种高发疾病 ·第8次第9次产前检查 本文来源：https://www.dywdw.cn/ec124c631ed9ad51f01df22f.html
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2023-03-20
