焦虑自评量表简洁表格式及评分标准

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焦虑自评量表(SAS

名: 别: 龄: 评定日期: 次评定



填表注意事项:下面有20条文字,请仔细阅读每一条,把意思弄明白,每一条文字可能是您有过的情况或想法,请您根据您最近一个星期的实际情况或感觉,在适当的方格里画√。没有或几乎没有(过去一周内,出现这类情况的日子不超过一天);少有(过去一周内,有1-2天有过这类情况);常有(过去一周内,3-4天有过这类情况);几乎一直有(过去一周内,有5-7天有过这类情况)。



1、我觉得比平常容易紧张和着急 2、我无缘无故地感到害怕 3、我容易心里烦乱或觉得惊恐 4、我觉得我可能将要发疯

5我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸 6、我手脚发抖打颤

7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼 8、我感觉容易衰弱和疲乏

9、我觉得心平气和,并且容易安静地坐着 10、我觉得心跳得很快 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 12、我有晕倒发作,或觉得要晕倒似的 13、我吸气呼气都感到很容易 14、我的手脚麻木和刺痛 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 16、我常常要小便

17、我的手脚常常是干燥温暖的 18、我脸红发热

19、我容易入睡并且一夜睡得很好 20、我做噩梦



没有或

少有 常有

几乎没有 一直有

1 1 1 1 4 1 1 1 4 1 1 1 4 1 1 1 4 1 4 1

2 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 2 2 3 2 3 2

3 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 2 3 3 3 2 3 2 3

4 4 4 4 1 4 4 4 1 4 4 4 1 4 4 4 1 4 1 4

计分:正向计分题按1234分计;反向计分题按4321




分。 反向计分题号:59131719 评定采用1-4制记分,评定时间为过去一周内

统计方法 是把各题的得分相加为粗分,粗分乘以1.25,四舍五入整数即得到标准分。分值越小越好,临界值为T50分值越高,焦虑倾向越明显。其中50-59分为轻度焦虑,60-69中度焦虑,70以上为重度焦虑。


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