【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《xx世界卫生日宣传内容》，欢迎阅读！
xx世界卫生日宣传内容 xx世界卫生日宣传内容 导语：今年，世界卫生日的主题是“控制高血压”。随着社会经济的飞速开展，人民物质生活水平的不断提高，饮食结构也发生了很大的变化。高血压已经成为很多人，尤其是中老年人的安康难题。 4月7日是世界卫生日，是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。每年都为世界卫生日选定一个主题，强调世界上关注的一个公共卫生重点领域。xx年世界卫生日的主题是降压让生活更美好。高血压患者日常考前须知： 寒冷会使血压升高，高血压的并发症发生率上升，这在气温骤降时尤为明显，因而高血压患者应在冬季作好保暖工作，特别是四肢和头面部的保暖。 "气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。高血压患者常会在情绪冲动之后感到种种不适，比方头晕、耳鸣、心慌、乏力等等，对于合并冠心病者可能发生心绞痛，而测血压会发现血压升高。因此患者要采取豁达态度，勿急勿躁，喜怒哀乐都要有"度"。 不仅高血压患者，冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。适当的运动可以扩张血管，降低血压，锻炼心肌，减轻体重，不应过分担忧自己的病情而长期卧床。但运动也不能过于剧烈，要量力而行，如气功、太极拳、散步等。尤其练气功，首先要排除杂念，心身放松，这样，除运动之外，在精神状态上也到达一种恬淡，有利于降压。 住院病人都有体会，入院头几天，即使不用药，血压也有可能降低，一方面是由于精神放松，安静的环境、充足的睡眠都很重要。 降低体重有利于降低心脏负担，有助于降压。超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常，也容易发生动脉粥样硬化。 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。 限制脂肪的摄入： 烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的'凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。 1. 关注儿童青少年精神安康，快乐心情，安康行为。 2. 关注精神卫生，倡导安康人生。 3. 心理危机早干预，精神卫生共呵护。 4. 心连心的沟通，手牵手的关爱。 5. 心身安康，幸福一生。 6. 营造宽松生存环境，构建美好和谐社会。 7. 用“心”呵护心的安康。 8. 用心关注精神疾病，用心呵护心理安康。 9. 赞扬鼓励，快乐成长。 10. 真正的安康是身体和心理的双重安康。 11. 争创精神文明，建立美好家园。 12. 重视精神卫生，建立和谐社会。 13. 搞好精神卫生，提高幸福指数。 14. 搞好精神卫生工作全社会义不容辞的责任。 15. 给心灵一份呵护，让生命无限美好。 16. 给心灵一片天空，让精神沐浴阳光。 17. 沟通理解关爱，心理和谐安康。 18. 关爱精神疾病患者，共创幸福和谐家园。 19. 关爱精神卫生，共建和谐家园。 20. 关爱精神卫生，安康生活加分。 21. 心理沟通(疏导)多一分，安康保障多十分。 22. 心理安康你我他，和谐幸福千万家。 本文来源：https://www.dywdw.cn/edf0b24e1db91a37f111f18583d049649b660e85.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-07-11
![[2022经典世界卫生日宣传口号]2022世界卫生日宣传](/static/wddqxz/img/rand/19.jpg)
