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知乎好文推荐 1、“专注”：如何学会关注自己想做的事？ 很多人都在为自己的想法而奋斗，但随之而来的往往是受到他人的影响，得到他人的批评，为了满足他人的期望而做出改变，而“专注”就是一种方法，来确保我们自己的努力不会被这些“干扰”挫伤。 首先，“专注”是要在意识里有一个清晰的自我定位，不被别人的观点蒙蔽你眼前的意志，明确自己被人体认与社会期望，并且要有自信走自己坚定到底的路。 其次，“专注”要有一个明确的目标，说不定一直想做一件事情，而只是拖拖拉拉，没有真正用心思考的话，也许会到头来彷徨无助。所以，要定下一个目标，尽力去实现，把自己的全部步伐全部用在有意义的事情上。 此外，“专注”如同蚂蚁采集食物一样着实而行，把所有全部的注意力用到完成自己的目标上，把每一分时间都充分利用起来，保持积极性，每次遇到困难也要有坚持到底的意志，さ积累每一刻的努力都会有其回报。 最后，“专注”是一种能力，我们可以通过各类的练习以及方法去锻炼和提高，例如说情绪管理、远离分心的人或物、计划让自己有充裕的时间完成任务等。只要把“专注”当成一种态度，让自己想到做到，总会将自己想做的事情实现出来。 2、“勇气”：如何鼓起勇气去做改变？ 我们每个人都曾在生活中结结实实地改变，充满了希望、勇气和求变，去说一句你希望说的话、去做一些你想做的事。这种勇气是来自内心而生的，它能够给我们推动前进的力量。 首先，觉悟是最重要的，要认识到“改变”的必要性，首先要从内心出发，了解和理解“我真正想要的是什么”，思考未来的生活是想象中的样子，然后在认识自己的基础上决定“准备改变”。 其次，要有真正的勇气，放下***的恐惧，勇敢正视未来的可能性，开启心中的行勇之路，努力去超越自己，有所不畏惧并坚定地把“想要改变”变为实践。 此外，要调整心态，勇气是给定一个目标，积极探索各种可能，有充裕的思考时间，也要勇敢地和不同类型的人相处，克服恐惧，追求“改变”这条路，尝试新的可能性。 最后，要抱有坚定的意志，只有心中有充分地自信，勇敢地直面仍然 本文来源：https://www.dywdw.cn/f3a7605275c66137ee06eff9aef8941ea76e4be0.html
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2023-03-21
