【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《干海米怎么做好吃》，欢迎阅读！
本文整理于网络，仅供阅读参考 干海米怎么做好吃 海米并不是我们经常说的大米、小米等谷类，海米是虾米或虾仁的另外一种称呼。为了更好的进行贮藏，海米一般都会晾干制成干海米。干海米在吃之前要加水浸透，具有肉质软嫩、味道鲜醇的特点，深受人们的喜爱。然而，吃法肯定是让人最关心的事情。那么，干海米怎么做好吃?下面咱们就来看看吧。 干海米要先泡发，泡发海米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可; 泡海米的水,营养丰富可用于烹制菜肴。 下面简单介绍几种海米的吃法菜谱吧： 海米冬瓜 材料：鲜冬瓜250克，海米10克，葱，切碎的生姜，辣椒粉，盐。 做法 A.将冬瓜皮洗干净，切成碎条(不要切太薄，如果太薄，炒时会很容易就被炒坏)，放在盘子中。 B.海米洗净，浸泡在一碗水中2分钟。沥干后待用。 第1步：取一个铁锅，用高火加热至热。添加一些食用油，旋转至锅的两侧。加入葱花，生姜大火煮约20秒，直到炒出香味。加入浸泡过的虾和冬瓜碎片的，煸炒2分钟。 第2步：加入盐和胡椒粉。炒20秒以上，直到水蒸发完。关火，加一些鸡精，拌匀。 本文整理于网络，仅供阅读参考 第3步：将菜放置于精美的盘子中就可以吃了。 海米扒油菜 主料：油菜心(400克)虾米(100克) 调料：猪油(炼制)(15克)鸡油(10克)料酒(10克)淀粉(玉米)(5克)大葱(8克)盐(2克)味精(1克)姜汁(2克) 做法： 1.将油菜取心洗净，根部用手掰开，叶端用刀切齐; 2.把切好的油菜放入沸水中烫至8成热; 3.然后将油菜放在盘中备用; 4.锅内倒入猪油用旺火烧至6成热，放入葱段炸后捞出先不用; 5.加入鲜汤、清汤、料酒、盐、海米，再放入油菜烧开后用小火煨; 6.煨至汤只剩1/3时放入味精、姜汁，用水淀粉勾欠; 7.把油菜翻个身，淋上鸡油即可. 海米拌菠菜 材料 主料：虾米30克，菠菜500克， 调料：盐3克，醋10克，香油5克，味精2克 做法 1.将虾米用水泡发洗净待用;嫩菠菜洗净，切成3厘米长的段，放入沸水锅内焯透，捞入凉开水内过凉，取出沥干水分;精盐、味精、醋和香油同放一碗内调成味汁。 2.菠菜放入盆内，撒上海米，浇入味汁，拌匀即成。 本文整理于网络，仅供阅读参考 海米烧茄子 材料 主料：茄子500克，海米25克，酱油2茶匙，盐，糖各少许，葱末，姜末各1汤匙。 做法 1、将茄子切成滚刀块，放入清水中浸泡片刻，捞出待用;把海米放入碗中，用开水浸泡，泡软后去杂洗净，泡海米的水留用。 2、炒锅置中火上，放入油3汤匙烧热，下葱末、姜末炒香，放入茄子块和泡好的海米，约炒2分钟后，加入酱油、盐、糖和泡海米的水炒匀，转用小火焖烧10分钟后即可。 本文来源：https://www.dywdw.cn/f5a9f4c0beeb19e8b8f67c1cfad6195f312be897.html
下载此文档
搜索文档
阅读：
文档下载
2022-07-21
