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太极缘散文随笔 太极缘散文随笔 几年前的一个早上，出去晨练的我第一次被太极拳吸引。我看见一位年轻的拳师站在广场较高的一处台阶上，引领一群男女在认真练习，那一招一式，对我这个对太极拳一无所知的人来说既优美又高深。我好奇又羡慕，驻足观看了很久。后经一位长者引荐，也加入了队伍中，从此与太极拳结缘。 刚开始学习时，因为动作僵硬，模仿能力又差，手和脚都不知放在哪里，如果有录像回放，当时自己的动作一定是张牙舞爪。尽管在最初的学习套路阶段，每天都认真背诵拳谱，反复练习每一个动作，时刻关注自己的动作有没有到位，下一个动作又是，其实对于太极拳依然是一头雾水，不甚清楚。就这样懵懵懂懂，挥汗如，跟着学习了将近两个月，终于能够独立打完一套拳了。此时，没有了当初打这个动作想着下个动作的手忙脚乱，偶尔还能体会到太极拳带来的内心清明的感觉，甚至能感知自己的身体在空中划过的痕迹，心中有了收获的喜悦，也对太极拳有了更大的兴趣。就在这时，我家先生也开始了太极拳的学习，他的加入更坚定了我在太极拳之路上走下去的决心。由于悟性和努力程度的差异，先生很快超越了我，成了我学习太极拳的良师益友。说实话，我练习太极拳不是很刻苦，时至今日，我的拳在行家看来依然不，但这不妨碍我对太极拳的热。这么多年坚持下来，除了先生的陪伴、拳友的鼓励，更主要的.是享受打拳的状态和太极拳给自己身心带来的变化。 一年四季，春夏秋冬，每一个晨光初露的早上，我们都会准时到达练拳的地方。春光明媚了身影，夏暑湿透了衣衫，秋风拂过头发，冬雪刺痛了面颊。尽管如此，我们却乐此不疲，太极拳像一块磁铁吸引着四面八方的拳友每天按时赴约。趁着练拳前活动身体的空隙，大家放下的重担，一边插科抖诨地谈笑，一边唏嘘光阴的流逝，拳场上洋溢着其乐融融的温暖，暂时将自己从纷扰的外界中剥离出来。这样的时光总是短暂的，当空灵悠远的古典太极音乐响起，大家的谈论戛然而止，各就各位，世界立刻安静下来，喧嚣浮华如潮水般褪去。在这一刻，每个拳友心中都有一方净土，可容阴阳，可纳动静，不问凡尘，静享其中。松肩、垂肘、中正、平和，行云流水，轻盈翩跹。一套拳打下来，刚好让身体里的拙劲舒缓开来，身心放松，气血通畅，精神抖擞，而后拳罢收式，带着平和积极的心态回归到各自的生活中去。 练拳数年，尽管拳技不精，却感悟颇深，收获颇多。因为坚持不懈的锻炼，强健了体格，修炼了人格，同时也认识了许多有趣的人：身手矫健、诲人不倦的刘老师；年过六旬，酷爱太极，终有所成的范老师；热爱生活，喜欢唱歌的毛老师以及每天早上肩扛音箱，播放音乐的赵师傅……他们像一颗颗闪亮的星星在我生活的空间上熠熠生辉，一路伴我前行。 我始终相信，太极的到来是为了帮助愚笨的我体验更美的生活，正如一首歌中所唱的那样：情是太极，相互依偎却又黑白分明，我因为你才那么清楚地看见自己。生命就这样旋转延伸平衡，快不得慢不得求不得。练拳时掌推阴阳，左右开弓，生活中松静放达，柔中带劲，这就是我的太极生活。 下载全文 下载文档 本文来源：https://www.dywdw.cn/f680ee0bac45b307e87101f69e3143323868f542.html
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2022-12-19
