【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《标准站姿、蹲姿规范》，欢迎阅读！
标准站姿、蹲姿规范(总2页) --本页仅作为文档封面，使用时请直接删除即可-- --内页可以根据需求调整合适字体及大小-- 礼仪站姿、蹲姿标准 站姿 1. 男士、女士标准站姿 双脚八字步，两手放在身体两侧，手的中指贴于裤缝。 这种站姿适用于升旗仪式等庄重严肃的场合。 2. 女士前腹式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎 口相交叠放于脐下三指处，手指伸直但不要外翘，上身正直、头正目平、腰直肩平、双臂自然下垂、挺胸收腹、两腿站直、肌肉略有收缩感、微收下颌，面带微笑。 在工作及社交场合中可采用这种站姿。 3. 女士腰际式站姿 双脚八字步或丁字步，双手虎口相交叠放于腰际，用拇指可以顶到肚脐处，手指伸直但不要外翘。 在迎宾或是颁奖等重大场合中可采用这种站姿。 4. 女士交流式站姿 双手轻握放在腰际，手指可自然弯曲。 在职场与客户或同事交流时可采用这种站姿。 5. 男士前腹式站姿 双脚跨立步，左手在腹前握住右手手腕。 这种站姿适合在工作中与客户或同事交流时使用。 6. 男士后背式站姿 双脚跨立步，双手在背后腰际相握，左手握住右手手腕。 这种站资适合在迎宾时使用。 蹲姿 1. 高低式蹲姿 男性在选用这一方式时往往更为方便，女士也可选用这种蹲姿。 这种蹲姿要求是：下蹲时，双腿并不并排在一起，而是左脚在前，右脚稍后。左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面；右脚则应脚掌着地，脚跟提起。此刻右膝低于左膝，右膝内侧可靠于左小腿的内侧，形成左膝高右膝低的姿态。臀部向下，基本上用右腿支撑身体。 2. 交叉式蹲姿 交叉式蹲姿通常适用于女性，尤其是穿短裙的人员，它的特点是造型优美典雅。基本特征是蹲下后两腿交叉在一起。 这种蹲姿的要求是：下蹲时，右脚在前，左脚在后，右小腿垂直于地面，全脚着地右腿在上，左腿在下，二者交叉重叠；左膝由后下方伸向右侧，左脚跟抬起，2 本文来源：https://www.dywdw.cn/f727a33e340cba1aa8114431b90d6c85ed3a8813.html
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2023-01-20
