【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《克服工作障碍的7种方法》，欢迎阅读！
克服工作障碍的7种方法 • 第一，找出限制你的因素； 坐下来，评估你的限制因素。你与目标之间存在哪些障碍？ 弄清楚为什么你没有按时完成任务？同时要整理一下你的“抱怨清单”，因为它最终会变成你的借口。 例如，如果你说“我没有足够的时间”，请反思你花费的时间和精力。你的限制因素可能是拖延，自满或外部事件。如果你说“我没有足够的资金”，这通常与优先事项有关。 你面临的直接挑战可能是缺乏动力或时间，或者你需要致力于学习如何赚取额外收入并减少开支。 • 第二，检验你如何应对障碍； 你应付这个挑战有多久了？什么样的态度或习惯阻碍你克服障碍？找到这些问题的答案，会让你做出正确的改变。 例如，如果你换了工作，你的新工作或工作场所可能会有一些挑战你的东西。这可能是因为你需要应付一个新的环境。 反思你在生活中遇到的不同障碍。不管你是否努力克服这些问题，从你的经验中汲取教训，并将其应用于应对新的挑战。 • 第三，确定哪些障碍超出你的能力范围； 有些挑战超出了我们的能力范围，确实会让人感到畏惧，以至于我们不知道如何克服它们。 当然，这并不是世界末日。尝试深呼吸，列出你能控制的事情，比如： • • • • • 你的习惯 你用了多少精力 当你有机会的时候怎么做决定 你的生活方式，锻炼，饮食，放松 你的情绪和个人性格 专注于那些你能控制的事情，从培养生活中所有的好习惯开始。 • 第四，找到打破现状的目标； 专注目标，并不是说你行动的时候，一下子让自己到达最高的山顶。 尝试将你的目标分为几个部分，并制定能够让你立刻行动起来的任务清单，这种能够“被实现”的目标，就能够引领你持续打破现状了。 例如，如果你希望成为世界上最顶尖的撰稿人，那么一个最显著的障碍，就是你需要报名并学习相关的课程。 因此，你制定出“打破现状”的目标，可能是先找到适合报名的课程机构，你要立即上网进行查询，以此行动起来，克服这个障碍。 • 第五，维持积极的计划； 有了目标和计划之后，就需要坚持用这种“行动清单”去指导自己行动。 从开始要做的事情第一天起，要认识到实现自己的目标，肯定会有障碍和干扰。不要害怕，这些障碍的经验教训，可以帮助你更好地调整计划，以找到实现目标的最佳策略。 前提是，你要维持积极的计划，不要随便变动，三心两意，否则到头来，你什么都得不到。 • 第六，提高你解决问题的能力； 如果你倾向于根据自己的直觉来做出决策，那么就需要尝试结合深度思考去分析问题。 你可以采用以下一些策略来做出决定： 最坏的情况：如果我报名参加文案写作课程，但失败了，我该何处何从？为此设计一个备份计划。 成本效益分析：如果完成文案写作课程，我将获得什么。评估收益是否值得牺牲。 • 第七，追踪进度； 在追求目标时，请记录下您的成功和挑战。 建立里程碑，并在完成每个里程碑时补偿自己。如果你想要足够多的东西，你就要找到动力做出相关牺牲，挑战自己并克服任何障碍。 因为每个人都面临障碍，站在原地去抱怨命运的不公平，并不会改变任何事情。 不管生活会给你带来什么样的困难，踏上前进的步伐，并下定决心用不同的方式去做事情，是让我们改变的第一步。 现在是时候付诸行动了。 本文来源：https://www.dywdw.cn/fa0c7986f8d6195f312b3169a45177232e60e4c5.html
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2022-08-01
