舞蹈社团活动计划

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舞蹈社团活动计划

舞蹈社团活动计划





一、 训练目标:



为了丰富学生的课余生活,进一不推动校园文化建设,营造良好的艺术氛围,本学期

我校一如既往的开展了舞蹈社团活动,通过每周一次的训练要求学生在元旦艺术节上展示.在进行技能技巧训练的同时,激发学生的创造性思维,增强自信心,展现自我. 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。



二、 学生基本情况



参加舞蹈队的学生分为处一和初二两批,由于学生的年龄和基本条件的不同,所以

不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:



三、 训练步骤



1 经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,

使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,

使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高.

3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之

中。

4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训

练主要解决形体、中心、控制和唿吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。




舞蹈社团活动计划

四、基本功训练内容



手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习:

坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。 腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。 身体协调训练

腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

活动后重点排练元旦艺术节节目。为元旦艺术节早做准备,争取新校区的第一个艺术节舞蹈社团能有一个精彩的展示.



五、训练时间



每周日上午



六、训练地点:



学校舞蹈房——--博学楼四楼



七、训练老师:



黄燕



201494




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