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心理健康手抄报资料 1. 做一个心理健康的人 做一个心理健康的人,要自信。玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲 花,只要去看,不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态, 改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总 之是流于平庸。一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨 道。 做一个心理健康的人,会欣赏。人生不必苛求完美,只要 你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境, 只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别 人也能欣赏你。 做一个心理健康的人,要安心。围棋多占一格就胜,缺一格 就败。胜败是根据一定的条件决定的。如果沉湎于胜败之词, 则必然形成各种精神上的苦恼。“围棋的对手,恨之入骨,却又 爱不释手”。我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力。努 力乃是我们人生的本来面目。如果放弃了胜败和努力,这时的 人生则一无所有。安心并我们的目的,安心而努力才是目的。 不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心。 2. 健康的心 一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情 绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。 生 活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影 响,使心理保持平 衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。 3. 心理健康定义 1.正确地了解自己; 2•生活的目标切合实际; 3. 有个性但不张扬; 4. 非常顾家,但也广交朋友; 5. 安心做好自己的工作; 6. 有信心有主见; 7. 能够正视自己的缺点; 8. 有较强的抗挫折能力; 9. 接受环境的变化,弹性地去面对; 10. 适度地发泄情绪和控制情绪。 4.健康心理名言警句 1. 玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较。 一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较 的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸。 2. 嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈 锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能 获得赶超 本文来源:https://www.dywdw.cn/fed23670cc2f0066f5335a8102d276a201296029.html