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2021立春到惊蛰是几月几号 2021立春到惊蛰是几月几号 阳历时刻：2021年3月5日，16：53：32 阴历日期：正月(小)廿二，星期五 开始时刻：2021年3月5日，16：53 2021立春到惊蛰是几月几号 惊蛰饮食起居留意事项 1、保持饮食清淡 惊蛰后天气回暖，饮食上也应当从冬天喜深厚味转变成性温清淡，尤其建议多吃新奇的蔬菜蔬果，还有蛋白质丰富的食物，来帮助增添体质，抵挡外界渐渐苏醒的病毒细菌。 2、多吃梨 惊蛰时节，乍暖还寒，气候比较枯燥，很简单使人口干舌燥、外感咳嗽。我国民间素有惊蛰日吃梨的风俗。专家称，生梨性寒味甘，有润肺止咳、滋阴清热的成效。另外，咳嗽患者还可食用莲子、枇杷、罗汉果等食物缓解病痛，饮食宜清淡，油腻的食物最好不吃，刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、胡椒也应少吃。 3、保持室内清爽枯燥 惊蛰的时节也是阴雨连绵季节的开始，尤其是南方会更简单出现潮湿的状况，这个时候肯定要保持室内清爽枯燥，否则很简单导致细菌滋生，身体也简单受到疾病的侵袭。另外假如室内常常湿漉漉的，就难以避开湿气过重，人长时间待在这样的环境就很简单会出现风湿痛苦的问题，对于身体的损害是巨大的。 2021立春到惊蛰是几月几号 惊蛰，又名"启蛰'，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太第 1 页 共 3 页 阳到达黄经345°，于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律改变影响而出现萌发生长的现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。农耕生产与大自然的节律息息相关，惊蛰节气在农耕上有着相当重要的意义，自古以来我国人民很重视惊蛰这个节气，把它视为春耕开始的节令。它是古代农耕文化对于自然节令的反映。 惊蛰，为干支历卯月的起始;卯，仲春之月，卦在震位，万物出乎震，乃生发之象。一岁十二个月建，每个月建对应一卦，卯月(含惊蛰和春分两个节气)对应的是雷天大壮一卦;大壮卦的卦象就是天上开始打雷了，雷在天上响，特别形象。"卯'，冒也，万物冒地而出，代表着生机;所以卯月(二月)也是能量迸发的月份，一年春耕由此开始了。 惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力。所谓"春雷惊百虫'，是指惊蛰时节，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛰虫。惊蛰节气的标志性特征是春雷乍动、万物生机盎然。从我国各地自然物候、气候进程看，"惊蛰始雷'仅与我国南方部分地区的自然节律相吻合。 惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下越冬的蛇虫鼠蚁。蛰是藏的意思。事实上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，大自然节律才是使各种蛰虫有感，因此开始活动的缘由。惊蛰时节，春雷乍动、雨水增多、气温回升，万物生机盎然，是万物生长的好时光，该种的农作物都可以开始种了。惊蛰是耕种的好时节，我国各地随着气温回升，日照增加，由南向北渐次进入春耕时节。 第 2 页 共 3 页 本文来源：https://www.dywdw.cn/ff507a2984c24028915f804d2b160b4e767f81b8.html
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2023-05-02
