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体育教案－跳高教案 《跨越式跳高 游戏》教案（水平三） 学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。 认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。 技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。 2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。 情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。 素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。 学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。 学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。 场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。 教学内容 一、 课堂常规 1、整队 2、师生问好3、宣布课的内容。 教师活动 学生活动 向教师问好，明确课的内容和要求。 教学要求 时间及练习次数 场景布置 △ 集队，向学生问好，声音洪亮。 快、静、齐，1` 精神饱满。 二、 热身活动 1、游戏“钻山洞” 2、定位操：各小组组长带领本组同学练习（教师提示） 1、 学生手拉手，不1、 讲解能松开； 游戏规则，2、 速度1、 积极示范； 快，步幅拉参与，全情2、 学生大，注意不投入，认真手牵手游要与其他练习； 戏； 学生碰撞； 2、 学生3、 教师3、 要求分组练习。 巡视指导动作准确、观察学生。 有力、舒展大方，协调有力。 2` 1`50 成四小组，自由选位练习 1、讲解、示范； 2、学生集体练习起跳摆腿技术，过竿技术； 3、让一名学生做一次，指出优缺点，分组练习；4、三、 跨越式统一高度跳高 练习后设重点：过竿及落地 定为侧向助跑（30-60度），70CM、一脚踏跳，两脚相继75CM、过皮筋，依次落地。 80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。 1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起1、练习上跳脚快速步起跳、摆跟上，依次腿；2、起过橡皮筋跳落地技落地；3、术；3、练学生选择习步骤：①高度练习摆腿练习时要尽可②大循环能保证人练习；③商数相等；4、讨高度自注意练习选练习。4、中保持间互相观察、距。 思考动作要领。 30`` 50`` 1`30`` 本文来源：https://www.dywdw.cn/07aa726ab007e87101f69e3143323968011cf4ea.html
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2023-04-06
