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综合素质评价社团活动怎么写200字(篮球) 篮球运动是一项动作比较复杂，灵活多变，技术性和竞争性都比较强的球类运动。要想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，如熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和游戏方法，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。 我校篮球传统专项训练，坚持每天早、晚坚持进行训练，这是时间上的保证。 内容丰富多彩，按计划进行下列内容训练： 1、熟悉球性。 2、基本站立姿势和持球方法。 3、原地运球。 4、原地双手胸传、接球。 5、原地双手胸前投篮。 6、行进间直线运球。 7、行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等)。 8、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步。 9、后退跑的技术。 10、篮球战术及游戏活动等等。 根据我们训练时间短、条件差、基础差、起点低的具体情况，摸索出一些有效方法。 第 1 页 共 2 页 1、关于选才。选才工作是运动成功的起点，它直接影响到训练的成败，通过几年的实践，我总结出切合实际的选才原则标准： 队员的思想条件：政治思想好，有吃苦耐劳的精神，有勇敢顽强的意志，听从指挥。 身体条件：身高体重，灵巧性，速度、弹跳、力量等。通过测试和测验得出结论。 第 2 页 共 2 页 本文来源：https://www.dywdw.cn/0b2da20d13661ed9ad51f01dc281e53a5802516f.html
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2024-01-21
