心理健康手抄报

2023-05-04 06:00:14 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《心理健康手抄报》，欢迎阅读！
抄报,心理健康

心理健康手抄报资料

1.做一个心理健康的人

做一个心理健康的人,要自信;玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较;一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸;一个人一旦没有了自信,就会脱离正常的生活轨道;

做一个心理健康的人,会欣赏;人生不必苛求完美,只要你拥有一个轻松自我的微笑,只要你拥有一份向上进取的心境,只要你满意于自己的踏实努力,便能够好好地欣赏到别人,别人也能欣赏你;

做一个心理健康的人,要安心;围棋多占一格就胜,缺一格就败;胜败是根据一定的条件决定的;如果沉湎于胜败之词,则必然形成各种精神上的苦恼;“围棋的对手,恨之入骨,却又爱不释手”;我们很想一格不漏地获胜,这就是人生的努力;努力乃是我们人生的本来面目;如果放弃了胜败和努力,这时的人生则一无所有;安心并我们的目的,安心而努力才是目的;不肯枉自沉湎于胜败之词,就是安心; 2.健康的心

一个体能够适应发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知,情绪反应,意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力; 生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征; 3.心理健康定义

1.正确地了解自己; 2.生活的目标切合实际; 3.有个性但不张扬; 4.非常顾家,但也广交朋友; 5.安心做好自己的工作; 6.有信心有主见; 7.能够正视自己的缺点; 8.有较强的抗挫折能力;

9.接受环境的变化,弹性地去面对; 10.适度地发泄情绪和控制情绪; 4. 健康心理名言警句

1.玫瑰就是玫瑰,莲花就是莲花,只要去看,不要比较;一味的比较最容易动摇我们的心态,改变我们的初衷,而比较的结果,使人不是自卑,就是自傲,总之是流于平庸;

2.嫉妒是自己制造出来并把自己关在成功门外的一把锈锁,打开它,你就可以重新与别人站在一条起跑线上,你就能获得赶超别人的信心和力量;

3.虚荣促使我们装扮成不是我们本来的面目,以赢得别人的赞许,虚伪却鼓励我们把我们的丑恶用美德的外表掩盖起来,企图避免别人的责备;

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