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第三套康姿百德健身操背景音乐歌词总汇 第一节：上肢运动 （音乐：今夜舞起来） 作词：王莉（晚秋女人） 作曲：荣联合 编曲：胡尔琴夫 演唱：张冬玲 花儿舞起来 杨柳舞起来 我们和天空一起舞起来 伦巴 桑巴 吉特巴疯狂舞起来 我们在这星空下 一起舞起来 歌儿舞起来 心儿舞起来 我们和快乐一起舞起来 探戈 摇滚 三步踩尽情舞起来 我们在这星空下 一起舞起来 和阴霾说一声拜拜 让彩虹美丽留下来 拉着你的手 疯狂舞起来 唱出明天的精彩 明天的精彩 花儿舞起来 杨柳舞起来 我们和天空一起舞起来 伦巴 桑巴 吉特巴疯狂舞起来 我们在这星空下 一起舞起来 歌儿舞起来 心儿舞起来 我们和快乐一起舞起来 探戈 摇滚 三步踩尽情舞起来 我们在这星空下 一起舞起来 把烦恼扔到九天外 让幸福快乐走过来 拉着你的手 尽情舞起来 跳出美好的未来 美好的未来 把烦恼扔到九天外 让幸福快乐走过来 拉着你的手 尽情舞起来 跳出美好的未来 美好的未来 跳出美好的未来 美好的未来 第二节：肩部运动 （音乐：纳西情歌） 词曲：百慕三石 演唱：陈思思 清清丽江水 会让你沉醉 幽幽古道记录着 千年的秀美 大石桥上来相会 玉龙雪山倒映在 哥哥的心扉 苏理玛酒香 会让你陶醉 火把节上的阿哩哩 我会跳给谁 泸沽湖边来相会 清脆歌声飘进了 哥哥的心扉 纳西姑娘唱情歌 情歌唱给情哥哥 纳西姑娘像花朵 盛开在哥哥的心窝 纳西姑娘爱唱歌 唱的都是情哥哥 纳西姑娘不寂寞 七彩花开满山坡 阿哥阿妹把手牵 相亲相爱到永远 嘿 相亲相爱到永远 苏理玛酒香 会让你陶醉 火把节上的阿哩哩 我会跳给谁 泸沽湖边来相会 清脆歌声飘进了 哥哥的心扉 纳西姑娘唱情歌 情歌唱给情哥哥 纳西姑娘像花朵 盛开在哥哥的心窝 纳西姑娘爱唱歌 唱的都是情哥哥 纳西姑娘不寂寞 七彩花开满山坡 纳西姑娘唱情歌 情歌唱给情哥哥 纳西姑娘像花朵 盛开在哥哥的心窝 纳西姑娘爱唱歌 唱的都是情哥哥 纳西姑娘不寂寞 七彩花开满山坡 七彩花开满山坡 作词：石顺义 作曲：王咏梅 演唱：祖海 种啥啥都收 要啥啥就有 好生活如今开了头 田野披锦绣呀 都市起高楼 老爷爷嘴边一杯酒 含笑乐悠悠 哎 赶上了好时候 家家奔富有 赶上了好时候 幸福到永久 天高地也美呀人呀 人呀么人祥和 又好又快向前走 赶上好时候哎 赶上了好时候 家家奔富有 赶上了好时候 幸福到永久 天高地也美呀 人呀么人祥和 我们赶上了好时候 赶上了好时候 哎 拉着春的手 挽着春风走 好生活一步一层楼 顺风扬起帆 顺水好行舟 姑娘们嘴边一支歌 总也唱不够 哎 赶上了好时候 家家奔富有 赶上了好时候 幸福到永久 天高地也美呀 人呀么人祥和 又好又快向前走 赶上好时候哎 赶上了好时候 家家奔富有 赶上了好时候 幸福到永久 天高地也美呀 人呀么人祥和 我们赶上了好时候 赶上了好时候哎 赶上了好时候 家家奔富有 赶上了好时候 幸福到永久 天高地也美呀 人呀么人祥和 又好又快向前走 赶上好时候哎 赶上了好时候 家家奔富有 赶上了好时候 幸福到永久 天高地也美呀 人呀么人祥和 我们赶上了好时候 赶上了好时候哎 呀喽嘿 第三节：体侧运动 （音乐：赶上好时候） 第四节：腰腹运动 （音乐：火火的姑娘） 词曲：赵真 编曲：李凯稠 演唱：东方红艳 伴唱：黑鸭子 火火的姑娘 词曲：赵真 演唱：东方红艳 给我一匹骏马 我越过高高山岗 换上我的红妆 我一路放声歌唱 天地间 一幅画 我在画的中央 我是草原上 火火的姑娘 熊熊篝火正旺 请你照亮草原天堂 敬上一杯美酒祝福在我心上 请你为我拍拍手 为我鼓鼓掌 今夜不醉不归 让我唱到天亮 我的情歌在飞扬 美酒在飘香 我最爱的人啊 快和我一起唱 再斟满这一杯 问你香不香 我是蒙古高原上 火火的姑娘 我的情歌在飞扬 美酒在飘香 最爱我的人啊 快来到我身旁 就让缘分的相聚 一生不能忘 我是最爱唱情歌 火火的姑娘 你的爱住在我的心上 篝火旺美酒在飘香 你是我最美的新娘 搂住你的肩膀 亲吻你的脸庞 一起唱情歌在飞扬 我今生只爱你 啊哈 火火的姑娘 给我一匹骏马 我越过高高山岗 换上我的红妆 我一路放声歌唱 天地间 一幅画 我在画的中央 我是草原上 火火的姑娘 熊熊篝火正旺 请你照亮草原天堂 敬上一杯美酒祝福在我心上 请你为我拍拍手 为我鼓鼓掌 今夜不醉不归 让我唱到天亮 我的情歌在飞扬 美酒在飘香 我最爱的人啊 快和我一起唱 再斟满这一杯 问你香不香 我是蒙古高原上 火火的姑娘 我的情歌在飞扬 美酒在飘香 最爱我的人啊 快来到我身旁 就让缘分的相聚 一生不能忘 我是最爱唱情歌 火火的姑娘 我的情歌在飞扬 美酒在飘香 我最爱的人啊 快和我一起唱 再斟满这一杯 问你香不香 我是蒙古高原上 火火的姑娘 我的情歌在飞扬 美酒在飘香 最爱我的人啊 快来到我身旁 就让缘分的相聚 一生不能忘 我是最爱唱情歌 火火的姑娘 第五节：肩髋运动 （音乐：花蝴蝶） 作词作曲：田丰 演唱：赵真 花蝴蝶 真美丽 童年时常遇见你 飞到东 飞到西 你的家呀在哪里 小妹妹 真呀真美丽 原野的花呀开满地 走到东 走到西 总是穿一件花外衣 妹妹你就像那只花蝴蝶 自由自在地飞呀飞 人人见了都喜欢你 永远难忘记 花蝴蝶 花蝴蝶 妹妹你就像那只花蝴蝶 时常浮现在我眼里 不知哪天才能见到你 花蝴蝶 真美丽 童年时常遇见你 飞到东 飞到西 你的家呀在哪里 小妹妹 真呀真美丽 原野的花呀开满地 走到东 走到西 总是穿一件花外衣 花蝴蝶 真美丽 童年时常遇见你 飞到东 飞到西 你的家呀在哪里 小妹妹 真呀真美丽 原野的花呀开满地 走到东 走到西 总是穿一件花外衣 妹妹你就像那只花蝴蝶 自由自在地飞呀飞 人人见了都喜欢你 永远难忘记 花蝴蝶 花蝴蝶 妹妹你就像那只花蝴蝶 时常浮现在我眼里 不知哪天才能见到你 妹妹你就像那只花蝴蝶 自由自在地飞呀飞 人人见了都喜欢你 永远难忘记 花蝴蝶 花蝴蝶 妹妹你就像那只花蝴蝶 时常浮现在我眼里 不知哪天才能见到你 花蝴蝶 真美丽 童年时常遇见你 飞到东 飞到西 你的家呀在哪里 小妹妹 真呀真美丽 原野的花呀开满地 走到东 走到西 总是穿一件花外衣 第六节：下肢运动 （音乐：中国歌最美） 作词：王建 作曲：薛枫 演唱：皓天 中国的歌儿美美美 唱了一辈又一辈 插上翅膀她能飞 掺在酒里让你醉 欢乐时唱她心里美 伤心时唱她不流泪 美不够的是咱中国的歌 唱不够的是咱中国的美 中国的歌儿美美美 前人唱来后人醉 高山给咱作荷裳 大河润咱嗓音脆 离家时唱她迷不了路 歌声牵着又自醉 美不够的是咱中国的歌 唱不够的是咱中国的美 呼儿嘿呦，呼儿嘿呦 呼儿嘿呦，呼儿嘿呦 中国的歌儿美美美 唱了一辈又一辈 插上翅膀她能飞 掺在酒里让你醉 欢乐时唱她心里美 伤心时唱她不流泪 美不够的是咱中国的歌 唱不够的是咱中国的美 中国的歌儿美美美 前人唱来后人醉 高山给咱作荷裳 大河润咱嗓音脆 离家时唱她迷不了路 歌声牵着又自醉 美不够的是咱中国的歌 唱不够的是咱中国的美 中国的歌儿美美美 唱的生活有滋味 只要你会唱咱中国的歌 不白在世上走一回 中国的歌儿美美美 唱的生活有滋味 只要你会唱咱中国的歌 不白在世上走一回 走一回 第七节:拍打运动 （音乐：我的玫瑰卓玛拉） 作词：唐艺心 作曲：春 雷 编曲：陈 彤 演唱：春 雷 心中的玫瑰花 美丽的卓玛 金色的彩霞黑色的发 眼睛会说话 古老的拉萨 有我的卓玛 盼望着星星盼月亮 让我梦见她 我的玫瑰我的花 花儿也美不过她 高原红透了脸颊 好像那玫瑰花 我的玫瑰卓玛拉 心中盛开的花 一生一世都牵挂 魂牵梦绕到天涯 (说唱)我是八角街上的卓玛 住在古老的城市拉萨 朝拜的人呵说同样的话 只想把祝福送给那天下 你也许不认识卓玛 可是我每天都在问菩萨 什么时候让我遇见她 唱歌给我听吧到拉萨 心中的玫瑰花 美丽的卓玛 金色的彩霞黑色的发 眼睛会说话 古老的拉萨 有我的卓玛 盼望着星星盼月亮 让我梦见她 我的玫瑰我的花 花儿也美不过她 高原红透了脸颊 好像那玫瑰花 我的玫瑰卓玛拉 心中盛开的花 一生一世都牵挂 魂牵梦绕到天涯 我的玫瑰我的花 花儿也美不过她 高原红透了脸颊 好像那玫瑰花 我的玫瑰卓玛拉 心中盛开的花 一生一世都牵挂 魂牵梦绕到天涯 我的玫瑰花 卓玛 第八节:整理运动 （音乐：梦里水乡） 作词：洛 兵 作曲：周 迪 演唱：江 珊 春天的黄昏 请你陪我到梦中的水乡 那挥动的手在薄雾中飘荡 不要惊醒杨柳岸 那些缠绵的往事 化作一缕轻烟已消失在远方 暖暖的午后闪过一片片 粉红的衣裳 谁也载不走那扇古老的窗 玲珑少年在岸上 守候一生的时光 为何没能做个 你盼望的新娘 淡淡相思都写在脸上 层层离别背在肩上 泪水流过脸庞 所有的话现在还是没有讲 看那青山荡漾在水上 看那晚霞吻着夕阳 我用一生的爱 去寻找那一个家 今夜你在何方 转回头迎着你的笑颜 心事全都被你发现 梦里遥远的幸福 他就在我的身旁 暖暖的午后 闪过一片片粉红的衣裳 谁也载不走那扇古老的窗 玲珑少年在岸上 守候一生的时光 为何没能做个 你盼望的新娘 淡淡相思都写在脸上 层层离别背在肩上 泪水流过脸庞 所有的话现在还是没有讲 看那青山荡漾在水上 看那晚霞吻着夕阳 我用一生的爱 去寻找那一个家 今夜你在何方 淡淡相思都写在脸上 层层离别背在肩上 泪水流过脸庞 所有的话现在还是没有讲 看那青山荡漾在水上 看那晚霞吻着夕阳 我用一生的爱 去寻找那一个家 今夜你在何方 转回头迎着你的笑颜 心事全都被你发现 梦里遥远的幸福 他就在我的身旁 -------小米奇整理 2014.3.24 本文来源：https://www.dywdw.cn/121024c3d4d8d15abe234e53.html
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2022-04-01
