【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《心理健康小报》，欢迎阅读！
. .. .. . 浦东新区大团小学 五1班 刘佳妮 2015年9月 心理健康知识点滴 1 、 心理健康的一般标准 （ 1）、身体、智力、情绪十分调和；（2）适应环境，人际关系中能彼此谦让；（3）、有幸福感； （42 ）、在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活； 、 世界精神卫生日是哪一天？ “世界精神卫生日 ”是由世界精神病学协会1992年发起的，时间是每年的10月10日； 3、 心理健康水平一般分为哪几个等级？ 心理健康又称精神健康，它是一种持续的心理健康状态，分为：一般常态心理、轻度失调心理及严重病态心理三个等级。 4、 正常人会出现哪些心理异常现象？ 疲劳感、焦虑反应、强迫现象、恐怖和对立、疑病、偏执、错觉、幻觉、自言自语 学习参考 小学生心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。 小学生如何保持心理健康？ 一、增强自信、克服自卑； 二、意志坚强、克服困难； 三、胸襟宽广、克服嫉妒； 四、学会克制、克服任性； 五、勤劳肯干、克服懒惰； 六、富于同情、克服自私； 七、开朗乐观、积极向上。 . .. .. . 健康 学习参考 滋润 心灵 呵护 本文来源：https://www.dywdw.cn/135703cccbaedd3383c4bb4cf7ec4afe05a1b1d1.html
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2022-03-29
