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吃多少糖会得糖尿病 文章目录*一、吃多少糖会得糖尿病*二、糖尿病患者吃什么水果好*三、糖尿病的预防 吃多少糖会得糖尿病 1、吃多少糖会得糖尿病 糖果里面含有较多的糖分,这也可能会引发糖尿病。在西方发达国家,其糖尿病患病率明显高于我国,和他们食用糖的消耗量明显高于我国完全一致。研究表明:大量摄取单糖、双糖,一则可促使肥胖率增高,从而使糖尿病增多,二则将会使许多隐性糖尿病患者,迅速转为显性,这在老年人群中尤为明显。 2、什么是糖尿病 糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水,电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。 3、糖尿病的并发症 病程较长、控制较差的糖尿病人常伴有各种并发症或伴随症。多种感染显然属并发症,酮症酸中毒等可能为本病恶化的严重表现,微血管病变基础上所致的病理如肾脏病变、眼底病变、神经病变等为糖尿病重要的慢性并发症,但大血管病变如动脉粥样硬化及其心、脑、肾等的病变和高血压等与糖尿病关系虽密切,也 第 1 页 可见于非糖尿病者,则是否为并发症,尚需具体分析。 3.1、糖尿病酮症酸中毒及昏迷 3.2、糖尿病非酮症性高渗性昏迷 3.3、糖尿病乳酸性酸中毒 糖尿病患者吃什么水果好 1、枇杷:每100克可提供20-40千卡的能量。 枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生 素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化、降低糖尿病危险。 2、草莓:降低糖尿病和心脏病风险 草莓是十分好吃且很有营养的水果,被誉为“果中皇后”。常吃草莓,好处多多。经常吃草莓可以预防心脏病和糖尿病。 研究表明,常吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白水平,进而降低糖尿病和心脏病风险。但是新研究首次发现,草莓提取物可以有效刺激防病蛋白质,揭示了草莓预防糖尿病和心脏病的科学机理。吃草莓可增强人体免疫能力,保持人体细胞、器官及血管健康,降低罹患心脏病等心血管疾病及糖尿病危险。 第 2 页 本文来源：https://www.dywdw.cn/13a78efd178884868762caaedd3383c4ba4cb412.html
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2022-11-18
