菊花茶的功效与作用

2023-12-07 20:10:44 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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菊花茶的功效与作用

菊花茶是一种很好的饮品，因为它不仅口感香甜，而且营养价值也非常高。那么你知道菊花茶的功效与作用吗？下面就让我们来了解一下吧！

菊花茶具有清热解毒、平肝明目之功效，能够降低血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。此外，菊花茶还具有镇静、松弛神经、解热的作用，对风热感冒、头痛病人有辅助治疗作用。

菊花茶中含有丰富的维生素 A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，菊花茶也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶中的微量元素硒，对于肝脏有很好的修复作用，特别是饮酒过多的人，经常喝些菊花茶，对恢复健康有帮助。另外，如果每天喝三到四杯菊花茶，对恢复视力也有帮助。

总之，菊花茶是一种很好的保健饮料，经常饮用对身体大有益处。但是，菊花茶并不是所有人都适合饮用的，像孕妇、儿童都不宜饮用。另外，菊花茶最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响菊花茶的功效。同时，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。

上文介绍了菊花茶的功效与作用，相信大家看完之后又对菊花茶多了一个认识吧。菊花茶可以清火，对身体有很大好处，但是也不能够所有人都喝菊花茶，如果人的身体素质不好，那么千万不要喝菊花茶

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