【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《9、t4课1分钟跳小绳》，欢迎阅读！
教学 内容 主教材：1分钟跳小绳；. 副教材：叫号赛跑 教材 分析 跳绳是一种大众化的体育活动，它只要一片空地。一根绳子就能锻炼身体，而且动作简单，技术难度小，是发展学生身体素质的一种很好的练习项目。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体运动，它可以通过控制动作的繁简何速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是中学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可以促进青少年智力、身高的增长，增强青少年心肺功能和胃肠功能。 一年级的学生已经掌握基本的跳绳方法，一分钟跳绳可以加强学生的心肺功能， 培养学的坚持不懈的精神。有了时间的限制，能提高学生的积极性。 学情 分析 教学 目标 一、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。 二、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 教学 重点 跳绳时的手脚配合与协调用力 教学 难点 花样动作的学习与同伴间的合作 备注 教学过程 课的 结构 准 备 部 分 教学 内容 一、课堂常规： （一）、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 （二）、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： （一）、绕田径场慢跑4圈。 （二）、专项准备活动操 教法、学法 及要求 一、教法：（一）、教师语言要清晰。（二）、教师讲解课堂要求和任务。（三）、讲解队列练习的要 二、学法：（一）、学生站四列横队。（二）、学生认真听讲，注意关查。（三）、听从指挥注意力集中。 三、要求：转法动作正确，整齐。齐步走队列整齐，精神面貌好，动作到位，有力充分活动开身体各关节。 组织形式 及要求 一、教学组织：如图 时次强器间 数 度 材 1 小 男生 女生 4中 *8拍 10次 3次 中 大 2分钟 教师二、要求：动作快，安静、 整齐。准备活动听口令跟随6老师练习，动作整齐，幅度分大。 钟 一、跳小绳教学组织 （一）.教法组织如下图 15分钟 12分钟 基 本 部 分 一、跳小绳 动作要领：男女混合班上的跳绳教学课，技术动作以原地跳绳为主。由于跳绳运动是一项大众化的运动项目，所以练习都要以个人或集体练习多钟形式相结合，以达到锻炼身体的需要。而单人跳绳是跳绳运动中最常用最方便的项目，很容易受到群众化的推广。根据学生实际情况，以单人跳绳练习为重点，加强基础技术。本节课是一节在单人跳绳的基础上学习几种简单的花样跳绳方法的教学课。 二、叫号赛跑 方法规则：学生以组为单位，听到自己的号码迅速起跑至折返处返回，先到者得一分，看那组得分多为胜。 一、跳小绳 （一）.教法：1讲解法：通过讲解双脚和手腕的协调用力，使学生进一步了解动作。 2示范法：通过亲身示范，使学生建立正确的动作概念。 3问答法：在课堂中提出关于跳绳的问题，让学生思考问题，主动解决问题，让课堂更加生动。4纠正法：在课堂中进行巡回指导，因材施教，纠正错误动作。5激励法：课堂上及时发现学生的长处，不断用语言激励，以培养学生的学习兴趣和参与热情。 （二）学法：１调节绳的长短和学习停绳方练习2基本跳绳方法3学习花样跳绳方法4分组练习并合作创新5小组展示并互评 二、叫号赛跑 教法、学法同前次课。 （二）.练习组织： 在篮球场散点练习 三、叫号赛跑教学组织 要求：按教师指定地点练习。 本文来源：https://www.dywdw.cn/15eab971a9114431b90d6c85ec3a87c241288a00.html
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2023-02-03
