【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《浅谈疫情防控期间学生居家学习的策略》，欢迎阅读！
浅谈议情防控期间学生居家学习的策略 【摘要】在抗疫期间，学生居家学习是一种必要的学习方式。同时，它也是同学们一次特殊的学习经历。在这次突如其来的议情期间，学生的学习方式、学习环境发生了改变，从而居家学习成为必须，不过这样的学习大环境的改变也让学生居家学习存在了一些问题。所以我会结合教育部中小学心理健康教育专家指导委员会为全体中小学在议情期间居家生活学习提出一些建议。 【关键词】居家学习存在问题居家学习建议 2020年春节假期，一场突如其来的议情，以惊人的传播方式和速度不期而至,给我国社会经济平稳运行带来了不小的冲击，教育与学校亦被波及，造成大中小学幼儿园不能如期开学，也迫使同学们的学习生活发生了改变。为防止新观肺言议情扩散，连平日里最基本的户外活动都变成了奢望。同学们都收到了延期开学的通知,暂时只能待在家里学习和生活。学生们利用手机、电脑、电视等进行线上听课、学习，线下完成练习与思考，梳理与总结，提交作业。对于部分在校学生来说一种从未有过的学习方式悄然大面积扑面而来，正强有力地影响并改变着学校教育乃至整个社会教育的格局。现就议情期间同学们的居家学谈我的看法。 因为一场突如其来的议情，改变了学生在校学习的大环境，为了配合议情需要，学生需要居家学习，这样大环境的改变也让学生居家学习存在了一些问题。首先，有部分家长督促，或督促不到位的居家学习。部分家庭父母都要去单位上班，要完全靠学生自律来居家学习，家长的权威在短期内会发挥作用，但时间稍长就会逐渐减少。因为一部分孩子是有惰性的，时间长了，家长的权威就会减分，从而也能造成孩子居家学习效果不佳。其次，没有良好设备支持的居家学习。因为中国当前家庭结构的多样性，一孩家庭居多，这些家庭的孩子能够尽享先进的学习硬件，如电脑等，但也不能忽视在中西部欠发达地区，两孩家庭学生占有的先进学习硬件并不能与学生数量相匹配，大多数家庭手机数量有限，家长的手机被学生占用，有时出现孩子和孩子时间，孩子和家长之间使用手机的"争夺战"，影响了孩子情绪和心理，以及这种学习本身容易造成视力疲劳，从而造成了学习效率低下的现状。最后就是没有良好学习氛围的居家学习。学生初尝线上教育时会感到新奇有趣，从而产生强劲的学习动力，随着时间的推移，意志的弱化，加 之视力疲劳、审美疲劳等因素的综合作用，会逐渐产生厌倦情绪，消解了居家学习的积极作用。 这个系列的变化，或许让同学们一时感到很不适合。在这个非常时期，希望同学们能够保持乐观心态，科学面对议情，积极应对困难，让自己变得更加坚强，更加勇敢，获得成长和进步！为此，结合教育部中小学心理健康教育专家指导委员会为全体中小学在议情期间居家生活学习提出以下建议。其一，保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在议情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病DU能力。其二，坦然面对情绪变化，理解和接纳负面情绪。在议情压力下，同学们可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪，这是人面对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现，越是压抑和否认，就越是容易被情绪支配。面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。其三，科学看待议情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及议情防控措施，积极配合议情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”拜几肉放松法”等来维护情绪稳定，也能够通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。其四，能够适当开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行垫上俯卧撑、仰卧起坐，还能够跳健身操、转呼啦圈、踢犍子等。适当的运动不但能够消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。其五，密切亲友互动交流，做到隔离不隔心。在家里能够利用电话、短信、微信等线上沟通平台与同学交流、与亲友保持联系。相互鼓励与支持不但能够减轻孤独感，也能增强战胜议情的信心，并增进彼此的情谊。其六，培养新兴趣新爱好，让生活变得丰富。同学们能够列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单"，按照优先级勾选出在家就能够实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。能够按照家长和老师的推荐，选择适合自己的课外读物、视频资源、电视节目等，利用网络平台在知识海洋中畅游，主动注重时事新闻，学习众志成城抗击议情伟大精神，敬畏生命、感恩社会，胸怀时代、珍 惜当下。坚持阅读时政报刊、历史文化、科学技术、名人名篇等科技类人文类书籍,开拓视野、陶冶情操，增长见识、励志立志，主动与家长和同学分享读书心得体会，让宅在家中的假期成为储藏知识的好时光。其七，控制电子产品使用时间，做到合理有度。在家长的指导下，同学们能够适当使用手机等电子产品，但不可时间过长,也不能影响正常作息。能够与家长确定好双方每天使用手机和网络的时段、时长等，共同遵守你们制定的规则，从每一天做起。其八，积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。同学们可借助居家防疫这个时机，多与父母沟通交流，在充分表达自身的感受和需要的同时，也积极理解支持父母，通过恰当的方式增进与父母的感情。主动做一些力所能及的家务劳动，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。线上学习之余，还能够开展适宜亲子活动，营造轻松生活学习环境。其九，听从学校和老师安排，适合居家学习环境。延迟开学期间，同学们能够根据学校安排，通过网络课程、空中课堂等方式居家学习，并借此机会提高自我学习管理的能力。能够通过网络等途径学习时间管理方法，也能够通过自己设定“上课铃”和“下课铃"等方式找至U课堂上课的感觉，还能够和同学约定时间共同学习，互相督促，一起进步。最后，我们还能够学习典型人物和事迹，增强心理正能量。在这场议情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，放弃了与家人团聚的机会，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。同学们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗议情的伟大精神，不断增强爱党爱国爱人民爱社会主义的真情实感，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。 总而言之，议情当前，“停课不停学"，我们老师一直在线，也永远不会掉线，我们会继续坚守岗位，做好本职工作！用行动展现担当，用爱与真诚传递力量，在非常时期，以非同寻常的角色与使命，与孩子们一起守望春暖花开。同学们待桃花满园，梨花绽放之时，我们相约校园，再续新篇！ 本文来源：https://www.dywdw.cn/1cdcee2eaf51f01dc281e53a580216fc710a53e0.html
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2022-07-29
