【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《6个百分百》，欢迎阅读！
6个百分百 “一天工作8小时，下班后要做10个小时的事。一个星期内完成6个百分百才算合格。”说起做事情，不得不提一句的“6个百分百五年工作标准”。“时间就是金钱、效率就是生命”！今天，笔者决定为自己制定如下六周计划，以督促自己不断进步！每天都能取得成功吧？当然了！ 一、每天完成10个小时的任务，每天坚持10分钟 在你把每天的任务完成之后再休息10分钟，这会让你每天保持更好的精神状态吧？我认为如果能做到这点的话，你就已经有进步了。很多人认为时间越长越好，其实不然。时间的长度取决于你自己的心态：你能坚持多长时间。如果你想改变这种状况的话，你必须要保证每天都有充足的工作时间和充足的睡眠时间来提高自我工作效率！ 1、时间必须保证。 我们可以把这个任务分为几部分，如果每部分都能够完成，那么每周你就会有10个小时可以在5分钟内完成了，然后再休息10分钟；如果要花上2分钟或者更长时间的话，那么每天必须保证在10个小时以上或者至少完成20个小时。然后再来休息，就像一个大胖子一样，这样一个任务不可能一下子完成，所以我们在休息的时候可以锻炼身体。然后就是制定计划自己每天该做什么事情了。如果你一开始就设定时间是30分钟的话，那很简单了。因为如果没有足够的时间也没有关系。时间不是绝对的时间轴。没有什么是绝对不能等待的。当你习惯了之后，你也有可能想要改变这个状况。不要拖延到最后一刻！ 2、不能浪费时间。 你可以通过一些小的事情来达到目的，比如写一篇关于健身和减肥的文章，或者你的工作在进行。这可能不是一个坏主意，但总会有的。你要确保把你花在任何工作上的时间都在工作上，并且要比没有更多。你所做的事情必须要有计划，否则你就会浪费时间。所以，你必须为工作做计划，并按照计划进行。 3、睡眠也很重要。 许多人在早晨睡不着觉，而这会让我们看起来更疲劳，从而影响工作效率。睡眠充足，意味着你要比其他人多花10分钟来做他们应该做好的事情。在这里，我给所有人都提出的建议是：在10分钟之前睡一觉！这不仅有助于提高身体功能，而且还有助于工作（以及其他一些方面）你在早晨的精力充沛。要知道如果你睡不着或者是不去工作的话，大脑会认为是你在逃避什么。即使在同一时间里工作也很难保持高效。 4、不是越多越好。 我觉得现在人们已经越来越不喜欢看电视，也越来越喜欢玩游戏了。很多人喜欢在晚上打游戏，刷手机，然后看电影。但这种行为会导致你过度疲劳，所以我们必须给自己设定一个时间，然后让它在10分钟之内完成我们应该做做的事情。如果你还不能每天完成10个小时的任务，那么10分钟之后我们应该让身体休息10分钟。如果你每天花15分钟，那么这个效果可能会持续2到3年。在整个过程中你都要确保每个人都有足够的休息时间。最好把它放到一边去进行。但也不能保证这样做。至少应该在开始时用10分钟来确定一个目标，然后再重复这个过程（或者说是1个计划),直到完成为止。 二、每周完成50篇笔记，每周写一篇读书报告 这就像，你在网上买一本书，它可能只是一个标题，但你想了解它的内容、作者、历史背景、写作风格、内容体系等几乎所有方面，就必须去买一本书才行！当然了，这并不意味着我必须写读书报告或读书笔记；如果你自己觉得是一本好书，那就自己写吧！写出来的东西也必须是值得被引用、值得被欣赏的、有深度的东西~然后把这些东西全部写出来并配上个人对自己读书情况和感受的总结分析。 1、在这个过程中，你需要对自己的读书情况有一个清晰的认知； 如果你不清楚自己的阅读需求，那就别买！毕竟在这个过程中，你只是做了一个大致的读书报告，而且不需要在正文中有文字描述，但我认为它至少要包括“读了哪些书”这一部分。这里，我想强调一下，做笔记就意味着我要先学会思考；你需要花时间去了解和分析自己学习了什么？是什么让你感到有价值？你为什么要这么做？你这段时间用了哪些方法？通过哪些书籍？在这些过程中都能做到什么程度？如何判断和改进？ 2、找到自己擅长或不喜欢的领域和风格，然后找出自己最喜欢最适合它的书； 你可以用笔记的方式记录自己读完这本书的感受，也可以自己总结出不同风格下自己最喜欢哪一本书。这个时候你就可以开始写读书报告了！我买的是「如何培养阅读习惯」这个专题，每次写读书笔记会把相关书籍、作者的相关信息罗列出来。然后再把这份笔记放在相应的页面上，再找一本我想读的书放进去，等你完成之后，就可以给别人看了！如果他们没看过我写给你读这本书内容介绍和观点，那我会特别喜欢它然后就有可能会通过这本书的内容去理解另一本书籍。 3、阅读后，你可以写一些读后感。 这里所说的读后感，是指在一段时间内，你读过哪些书，做过哪些事情，对于某类问题有什么见解。这里要注意的是，你在文中要点明自己写完后会有哪些感受，会让你受益匪浅。例如，我在网上买书时，在标题下，看了很多书，但其实书中的内容并不是我最想要看到的，但在我看来，这本书让我收获很大。它真的很棒！很有趣！很好！我对作者产生了共鸣。比如：我在看完一本书后，很高兴读完了一整本书。于是，我想到了下面这个公式：a)从内容和观点两方面概括文章; b)与他人对比的阅读感受; c)对比自己所学到的东西; d)总结自己发现的亮点和不足等。 三、每月学会一门外语，并把它记录在笔记本上 英语是一门必修课，英语也越来越被人们所重视。许多人都觉得学习英语很难，如果不会写中文那更难了！其实并非如此，只要有毅力、善于坚持，还是很容易学好的。笔者每个月要学会一门外语就是这样来的。先把这门外语的内容记在本子上。等到熟练之后，你再去学其他的科目！ 1、步，把你学过的所有语言都记在一个本子上，这个本子是为了方便你记笔记，可以做然后把它们放到一个地方，比如，你是在日本的，你要去旅游、购物，或者去餐厅。记下得更好，这样就可以记录下学过的语言，如果忘记了就可以查回来。 你每一天学会语言的内容。然后要在你的本子上把它们贴在一起。当然，最好使用英文，这样会更方便。用手记录下来，或者在电脑上用它给自己找一些需要学的东西。或者就用英语或者日语记下来就行了。反正用了这些日文也不会了是吧。所以记下这些东西也是为了学习英语。这样在以后遇到了什么问题，也能很好地找到答案。 2、步，把所有学过但并不是太懂，又不会用到的单词或句子记录下来，这会使你更快地比如笔者在一个英语国家待了一年，从零开始，所以我对一些单词不是太熟悉，但是我会去理解。 记下来。所以在记单词，记笔记的时候还是要有耐心，千万不要因为着急而不记。一定要记住，这会让你在以后遇到问题时能轻松解决。在做笔记之前，要先搞懂每个单词或句子有什么意思。比如在记单词的时候，要特别注意词组和句型。有一次写单词，有一句话里包含了好多的东西，但是只有一个句子:I'm the doing my care me think is what have a do so sweet.(我想说如果我们能做到这一点就是成功的。）。当你再一次学习某一种语言时，可以更快地去理解它。这也是为什么我们应该把它记录下来！ 3、步，把这个本子里学过的所有知识都摘抄下来。 把它们连成一篇文章，然后就是抄写！每句话都要用心记在纸面上，然后将它们拼成句 本文来源：https://www.dywdw.cn/2732ac58084e767f5acfa1c7aa00b52acfc79c9f.html
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2022-12-10
