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在国旗下的演讲稿 在国旗下的演讲稿200字 每个星期一的早晨我们都会举行一次升旗仪式。升旗仪式分为三部分,分别是:升旗、唱国歌和老师或校长在国旗下讲话。 同学们,老师们: 大家早上好! 同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,想当医生、军人、老师……可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体,当了科学家无法正常进行发明与创造,当了医生不能给病人看病,当了军人也无法保卫祖国……。所以,有一个健全的体魄对于我们的学习、长大为祖国的建设有着很大的关系。上周四和周五,学校已组织全校学生进行了体检,我们应该从小做起,关注自己的健康,为今后的工作、学习打下结实的基础。 那么,冬季锻炼前有哪些注意的事项呢? 1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。 2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼时着装要合理,锻炼后要及时穿衣保暖。 3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神,切不可“三天打鱼,两天晒网”。 让我们大家一起努力,积极锻炼身体,做个充满阳光、体态健美的.小学生! 让我们记住一句话:每天锻炼一小时,健康生活一辈子。最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康,生活开心! 老师们、同学们: 大家早上好! 一个学期即将过去,新的一年悄然临近。我们像远行的航船,伴着激浪和长风已经解缆扬帆;又像冲刺的运动员,伴着清脆的枪响和助阵的呐喊,冲出起跑线;也像不知疲倦的探秘者,背着沉重的行囊,伴着松涛走进深山;更像大地的一名耕耘者,初春来到就开始耕耘和护理自己那丰富、殷实、肥沃和健康的心田。其实,我们像什么并不重要,重要的是应该有航船的执着、运动员的顽强、探秘者的自信和耕耘者的勤奋。正是这些优秀的品格犹如通行证一样,引导人们走向成功之路;又像一把熊熊燃烧的火炬,引导人们从漫漫长夜走向光明的未来。优秀品格于人生之重要不言而喻,所以有人说,品格决定命运。 品格不是天生的,也不是不变的。优秀的品格,可以培养,可以塑造,并且这种塑造大多不是在波澜壮阔的运动中,不是在惊天动地的事业里,也并非在崇高伟大的实践中,而是在平凡的生活里,寻常的交往中甚至是索然寡味的日子里。从日常生活一些司空见惯的小事中就可以看出一个人的品格,朱德军长的一件小事,令挑米的红军将士肃然起敬;车夫的一件小事,使其形象在鲁迅先生心中马上高大起来。习以为常的言行,都会成为培养人生命亮点的因子,决不可有半点马虎。忽视了它,就是忽视了习惯,忽视了品格,忽视了生命,如果这样,不管你的理想是多么远大,志向是多么崇高,你都不会登上可饱览无限风光的顶峰。 最后祝大家在新的一年里,生活快乐,奋斗成功! 本文来源:https://www.dywdw.cn/3817a15abeeb19e8b8f67c1cfad6195f302be8cf.html