【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《大学生宿舍食谱》，欢迎阅读！
大学生宿舍食谱 大学生宿舍食谱有哪些呢?小编在下面的文章中为大家介绍了大学生宿舍健康食谱，想要完美解决大学生食谱问题，就赶紧来看看这AAA的具体要求吧。 大学生宿舍食谱(一) 火锅： 填饱肚子的利器!烧锅水，底料扔进去，然后看见什么扔什么 红烧肉： 锅内放油，下切好的肉，插好电源开始煸炒(可能需等待一段时间，因为电饭锅加热没一般的锅子快)，炒香，加水(稍微多点)、盐、酱油、胡椒粉(最好倒点儿酒，去腥)，烧开，放入配料(土豆、胡萝卜……)炖熟软就可以了(最好能有点汤汁，以免焦糊) 冬瓜炖排骨清蒸鳊鱼： 排骨一盒，冬瓜一圈，鳊鱼一条，葱 洗干净排骨，放到电饭锅的主锅内，加水，洗净冬瓜，切成快状，放入。加入适量盐、一点发水的干香菇、油。加热。同时在上面的蒸笼里面放一个碟子，把洗净的鳊鱼放在上面，覆盖一些葱、生姜片、几片香菇、涂抹适量盐，加一些油。放在主锅上面一起加热。 白灼虾： 随便什么虾，新鲜就好。 大虾一斤六两 生姜片、料酒(啤酒更好吃)、精盐、醋、蒜沫。 在350W电饭锅中放入热水到2/3处，放入生姜片、料酒和精盐煮开，放入河虾的1/3，煮5-10分钟。同时准备醋、蒜沫和少许精盐，拌匀。捞出河虾，蘸着准备好的调料开吃，同时准备下一个1/3。 蒸瘦肉或排骨： 切好加油，盐，生粉，酱油，大蒜，姜，豆豉(再放点咸鱼会更好~)，煮饭时放进去~ 东北乱炖： 就是把粉条，猪肉，土豆，白菜，豆角，花椒，大料全放进去的说，先后顺序自己掌握，自己领会。然后放作料，如鸡精，盐，少量辣椒，胡椒，酱油，等等。请依照个人口味，本菜就是方便，味美，有营养，下饭。 电饭锅猪蹄： 猪蹄洗干净滤干水，在电饭煲里倒一点点的油，放猪蹄，八角，盐小许，酱油多一点。最好放一点老抽，上色好看。 放一两个话梅，鸡精。途中得搅一搅，以免糊底了，在差不多行的时候，放点白糖。 这样就行了，最特别一点就是不放水，做出来的猪蹄很Q。 大学生宿舍健康食谱(二) 鸡腿汤： 其实鸡胸肉鸡翅膀都行，推荐买把厨房多用剪，这样可以少动刀，因为像鸡这样的用剪刀剪剪就OK了，方便，安全。 材料：鸡腿两只，干冬菇几朵，虾米红枣若干，盐少许 做法：鸡腿先用盐腌一下，用电饭煲先用煮饭那档一边煲水一边加入冬菇虾米之类东东，水开之后加入鸡腿，煮到水再开一次，把鸡腿翻个面，调到煮粥档，煮半个小时左右加入调味料就大功告成;此外还可以顺便下点面条之类的东东，或者加入小白菜一起煮 蒜蓉虾仁： 去超市里买大虾，粉丝，花生油，蒜。这些就可以了。 把蒜剁碎，越碎越好，然后铺在盘子里，铺平，蒜要比较多，至少要覆盖住盘子底。把粉丝放入开水中烫软，然后捞出来铺在蒜泥上边，把虾洗干净，放在粉丝上边。然后加盐，鸡精，少量料酒，花生油进盘子，花生油要稍微多一些，不然不好吃。不过也不能太多了，会腻。嗯，如果没有放东西的话，花生油大概铺平盘子底 就可以了，这样粉丝就都可以沾到油了。如果是先放粉丝那就看着倒花生油了，大概差不多就可以了。完成上面步骤以后，把盘子放到电饭锅里去蒸，蒸熟了就可以取出来吃了 可乐鸡翅： 鸡翅选用翅中,也可以适当有一些翅根,而翅尖最好不要选。另外还需要一块姜,需要的调味品很少,酱油(最好是老抽,易于上色),盐,以及可 本文来源：https://www.dywdw.cn/3dc41dc60a75f46527d3240c844769eae009a32d.html
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2023-04-01
