把上五位擦地

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把上五位擦地

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把上五位擦地 》教案

音乐学院舞蹈系0906 张胜男

教学对象:本科舞蹈学专业0906 女班 教学课时:2课时/一周

教学目的:通过掌握擦地的动作要领,训练脚下的基本功及腿 跨的外开,控制能力

及其稳定性。对身体控制力的基本训练以及基本姿态的掌握。

教学重点:擦地中脚 跨的控制和呼吸,以及擦地的开度。

教学难点:擦地时脚 脚背的完满和控制,绷脚 脚尖的延伸,腿跨要始终保持外开同

注意延伸。动作过程中注意上身韵律和呼吸的配合,以及姿态的优美。

教学方法:言传身教,示范并仔细讲解所教动作规格与要求,并及时指正所犯错误,

当堂纠正。

教学过程: 一、 回顾旧课 二、 导入新课

伴奏 《小松树》

⒈单手扶把,五位擦地。

准备:单手扶把,五位站立。

⑴—⑵14 向前擦地 58 收。 ⑶—⑷ 14 向后擦地 58 收。 14 向旁擦地 58 收前。

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14 向旁擦地 58 收后。 14 向后擦地 58 收大四位。 14 右腿吸腿转 58收回前五位。 注:脚尖 大腿的外开和延伸。

三、 课堂小结

芭蕾基训课是一门基础课,身体规范讲究“开、绷、直、立”,在此门课程的教学中我们要采用由简到难、由浅入深的训练方案,以局部单一训练为主,从地面到把杆到中间,软开度可借助地面辅助练习,以简短音乐为主,加以教师示范和讲解同步进行,使学生能准确规范的完成由易到难的动作,逐步引导学生把握训练的艺术要求,为下阶段的强化训练打下坚实的基础。



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