【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《健康成长教案》,欢迎阅读!
健康成长教案 外后所小学 张静 教学目标 1、知道健康成长离不开健康的生活方式,建立健康生活的思想。 2、了解自己的健康状况,掌握营养、卫生、日常行为、运动等方面的健康生活小常识,初步养成良好的生活方式。 3、知道良好的心理状态也是健康生活方式的体现,学会调适自己的情绪,保持快乐的心情和乐观的态度。 教学重难点 教学重点:引导学生了解自身健康状况,掌握健康生活小常识,初步养成良好的生活习惯。 教学难点:学会调适自己的情绪,保持快乐的心情和乐观的态度。教学准备 1、收集自己视力、体重、身高的具体数据。 2、了解近视、肥胖的同学喜欢吃什么? 教学时间:三课时 教学设计:第一课时 教学过程 一健康小调查:了解自己的健康状况。 1、把收集自己视力、体重、身高的具体数据填写在P23页的表格上。 2、计算体重指数。 3、肥胖自测。 4、了解近视、肥胖的同学的饮食习惯。 5、生活常识:请阅读《医生告诉你》。 6、讨论:近视、肥胖与什么有关? 二营养忠告 1、了解营养“金字塔”。 2、理解合理、均衡的营养是保证身体健康的必要条件。 3、小结:健康成长离不开健康的生活方式。 三卫生忠告 1、居家——通风透气、清洁干净、适时添减衣服。 2、选购食品——新鲜、卫生、营养。 3、就餐——不要光顾无牌小食店、摊档。 4、就医——到合法、正规的医疗机构诊治。 四日常行为忠告 1、《小学生日常行为规范》。 2、良好的行为习惯是身体健康的“护航员” 五运动忠告 1、适当运动有助健康。 2、运动时要做好安全措施。 六作业:练习题 本文来源:https://www.dywdw.cn/41a68960cc22bcd127ff0c3e.html