测测你的情商有多高

2022-07-12 04:12:16   第一文档网     [ 字体: ] [ 阅读: ] [ 文档下载 ]
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情商,测测

你的情商有多高?

对下列问题请回答:

1.与自己的恋人或爱人争吵后,你能在他人面前掩饰住自己的沮丧。 2.当工作进展不顺利时,你认为这预示着结局可能不妙。

3.在你最好的朋友和你说话前,你就能先看出他()的情绪状况。 4.常常为一些忧心事夜不能眠。

5.你常会受浪漫爱情片或伤感片感染。

6.如果人际关系不妙,你觉得首先应当检讨并改变自己的看法或做法。

7.如果你忘了恋人或爱人的生日,更可能是因为自己太忙,而不是不善于记别人的生日。 8.你经常想知道别人是怎样看待或评价自己的。

9.你对自己几乎能使每个与自己打交道的人高兴而自豪。 10.你厌烦讨价还价,尽管讨价还价能使你少花一百来块钱。 11.你十分相信直率说话能使一切事情变得容易解决。

12.在讨论中,尽管知道自己是正确的,但你也会转换,不愿与对方争论。 13.在工作中作出一个决策,你会不时反省一下,看看它是否正确。 14.你不会担心环境的改变,因为你对自己的适应能力有信心。 15.如果有群体性的休闲娱乐活动,你往往能提出有趣的建议。 16.若你有一根魔棒,你将用它改变自己的外貌和个性。 17.不管你工作多努力,你的上司似乎总在催促着你。 18.你觉得恋人或爱人的厚望会对你构成不小的压力。 19.你认为小小一点压力是不会伤害任何人的。 20.你会把个人隐私告诉你最好的朋友。

21.你会对你的合作者发火,如果他()总是唠唠叨叨对你不放心。 22.你的锻炼没有收效,是因为方法不对,而不是锻炼本身无益。 23.你打牌输了,是因为牌不好,而不是打牌太难。

24.如果你的朋友说了伤你感情的话,你会认为他是个以自己为中心,言行不考虑别人的人。 25.如果失败,往往是因为你本不想做,而不是你无能。 评分方法:选是得1分,否得0分,计算累积总分。 结果分析:

完整的情商包括自我意识、情绪调节、自我激励、冲动控制和人际技巧五大方面。

20-25分:你对自己的才能极有信心。你不会轻易被情绪击倒,而且十分善于控制自己的情感。一般情况下,你能与他人融洽相处,并显得出类拔萃。但如果过于自信,因感觉过好令人生厌,或者忽视艰苦努力,则仍可能会成为一个失败者。

9-19分:你能意识到自己与他人的情感,但有时仍显得不够关注。你对自己不断提出要求和目标,如果你能更好地分析与理解自己与别人的情感和需求,并能不怕挫折、吸取教训、扬长避短,你会显现出自己的优势的。

0-8分:你太注重自己而漠视他人了。粗鲁的行为方式也许能帮你一时,但很快你就会发现这样会失大于得的。你要学会尊重别人的意见和需求,学会在不损害别人利益的同时得到自己想要的东西。如果得了低分,你不要太沮丧。关注一下自己的情商,亡羊补牢,为时未晚。

你留给人的第一印象如何

1、与人初次会面,经过一番交谈,你能对他()的举止谈吐、知识能力等方面作出积极、准确的评价吗?

A:不能 B:很难说 C:我想可以


2、你和别人告别时,下次相会的时间地点是

A:对方提出的 B:谁也没有提这事 C:我提议的 3、当你第一次见到某个人,你的表情是

A:热情诚恳,自然大方 B:大大咧咧,漫不经心 C:紧张局促,羞怯不安 4、你是否在寒暄之后,很快就找到双方共同感兴趣的话题?

A:是的,对此我很敏锐 B:我觉得这很难 C:必须经过较长一段时间才能找到 5、你与人谈话时的坐姿通常是

A:两膝靠拢 B:两腿叉开 C:跷起二郎腿 6、你同他()谈话时,眼睛望着何处?

A:直视对方的眼睛 B:看着其他的东西或人 C:盯着自己的钮扣,不停玩弄 7、你选择的交谈话题是

A:两人都喜欢的 B:对方所感兴趣的 C:自己所热衷的 8、通过第一次交谈,你们分别所占用的时间是 A:差不多 B:他多我少 C:我多于他 9、会面时你说话的音量总是

A:很低,以致别人听得较困难 B:柔和而低沉 C:声音高亢热情 10、你说话时姿态是否丰富?

A:偶尔做些手势 B:从不指手划脚 C:我常用姿势补充言语表达 11、你讲话的速度怎么样?

A:频率相当高 B:十分缓慢 C:节律适中 12、假若别人谈到了你兴趣索然的话题,你将

A:打断别人,另起一题 B:显得沉闷、忍耐 C:仍然认真听,从中寻找乐趣 答案评分:

1

2

3

4

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6

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8

9

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11

12



A B C

1 3 5

3 1 5

5 1 3

5 1 3

5 1 3

5 1 3

3 5 1

3 5 1

3 5 1

3 5 1

1 3 5

1 3 5

??? 说明:

分数为0--22:

首次效应差。也许你感到吃惊,因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。你本身是很愿意给别人一个美好印象的,可是你的不经心或缺乏体贴、或言语无趣,无形中却为来人做出关于你的错误的勾勒。必须记住交往是种艺术,而艺术是不能不修边幅的。 分数为23--46:

首次效应一般。你的表现中存在着某些令人愉快的成分,但同时又偶有不够精彩之处;这使得别人不会对你印象恶劣,却也不会产生很强的吸引力。如果你希望提高自己的魅力,首先必须心理上重视,努力在交锋的第一回合显示出最佳形象。 分数为47--60:

首次效应好。你的适度、温和、合作给第一次见到你的人留下了深刻的印象。无论对方是你工作范围抑或私人生活中的接触者,无疑他们都有与你进一步接触的愿望。你的问题只在于注意那些单向的对你一见钟情者。


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