【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《越过内心那座山》，欢迎阅读！
越过内心那座山 古知为何，在看见书名——《越过内心那座山》的那一刻，我想到了加缪的《西西弗神话》。也许是两本跟“山”有关的原因吧。毕竟人生要越过无数的山，而正如加缪所说的“推石上山这场搏斗本身，就足以充实一颗人心”，但不管是生活的困难之山、工作的问题之山，还是情感上的挫折之山，都比不上藏在我们内心的山，它既高又难以跨越。 《越过内心那座山》的作者——伊迪丝·伊娃·埃格尔，从事心理咨询和治疗工作40多年，一生都在帮助别人，为来自社会各界的人解决心理问题，摆脱精神上的困扰。最令人震惊的，不是她现今已经是一位94岁的老人，而是她是一名奥斯维辛集中营的幸存者。 她在序言中这样写到：“最糟糕的牢笼不是纳粹将我投入的奥斯维辛集中营，而是我为自己建造的精神“牢笼”。”苦难经历带给她的不是打击，而是希望，所以，她希望借助文字、故事的力量，帮助更多的人，翻越高山，走出牢笼。 整本书，包括了受害者心态、逃避现实、自我忽视、僵化思维等，共12个生活中普遍存在的心理问题。这些问题正在以不同形式，从不同程度上，对我们的生活、工作，以及与他人的关系产生影响。 因此，《越过内心那座山》所呈现的故事以及解决方案， 1 不仅仅是作者伊迪丝·伊娃·埃格尔来访者们故事的转述，我们也能从中看到自己正在经历的事，或者是正在遇到的问题，而透过这些现象，作者希望我们能看到事情背后的原因，更深层次的去了解自己，获得成长。 2 本文来源：https://www.dywdw.cn/503960436f175f0e7cd184254b35eefdc9d31556.html
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2023-01-02
