学打网球技术之给初学者的忠告

2022-05-01 06:31:16 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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学打网球技术之给初学者的忠告

尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情，其实，学习网球也有很多小窍门儿，想很短的时间内上手网球并不难，只要你坚持做到如下内容，网球技艺必将突飞猛进： 1、眼睛看球，尽一切可能的看着球，无论球在网那边还是在自己要击球时；

2、动作引领技术，不要贪图一时的成功率而去实践不规范的动作；

3、动作的美感很重要，力求把动作做得华美、流畅，不要僵硬，更不要勾头缩颈；

4、模仿但不要钻牛角尖；

5、至少在一年内手腕的动作只会坏了你的网球前途，所以牢牢固定你的手腕；

6、无论你是否有空，都不要一星期不碰你的球拍，就是在家里握在手上也好；

7、男人们不要急着发力，稳定总是在力量之前（其实女人也一样）；

8、敲墙总是有好处的；

9、不要心急，技术的提高很可能你自己感觉不到，但会在某一刻突然显现；

10、最后，请教一些周围的前辈，买把适合你的好拍子，它会给你回报的。

掌握了这些小的技巧，相信你的努力将会得到回报！

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