社团活动计划表

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计划表,社团活动

贵戚坊小学 舞蹈 社团活动计划表

社团 名称

舞蹈社团

活动时间 每周五下午 指导教师

杨晶

本学期的社团,主要思路还是把有舞蹈专长的孩子集中起来,全

活动 目标

面、系统的训练。训练仍然以中高年级有一定舞蹈基础的孩子为训练对象,以能够构建一个优秀、精致的舞蹈团队。

第一周:召集、了解学员,提出注意事项,布置活动内容,严格活动纪律 第二周:基本训练:压腿、踢腿、下腰.

学习扇子舞《谁不说俺家乡好》1-4八拍

第三周:脚背和膝盖的训练;学习扇子舞5-8八拍

第四周:旁腰和旁腿的软开度训练;学习扇子舞9-12八拍 第五周:脊椎和胯骨的训练;学习扇子舞13-16八拍 第六周:节奏和方位的训练;学习扇子舞17-20八拍

活动内

第七周:后腿和背肌的训练;学习扇子舞21-24八拍

容安排

第八周:踢腿和力量的练习;学习扇子舞25-28八拍 第九周:胸腰和腹肌的训练 ;复习扇子舞第一段 第十周:简化的芭蕾训练 ;学习扇子舞第二段

第十一周:肩的开度和前腿的软度训练;复习舞蹈第二段 第十二周:胯部和臀部的训练; 整合巩固 第十三周:胯部和腿部的综合训练; 整合巩固 第十四周:综合训练


措施

1、集合,清点人数

2、活动中一切行动听指挥,不准大声喧哗。活动要求认真细致。 3、讲究卫生,爱护公物。

4、活动结束后按时回教室,不准逗留。 5、注意安全。

6、实行奖罚制度。对表现好的学生进行加星奖励,对表现差的学生实行扣星惩罚,一个月统计一次,计入星级班级考评,




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