我学会了游泳

2022-10-13 05:48:26 第一文档网 [ 字体：小中大 ] [

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游泳,学会

我学会了游泳

今年暑假，爸爸给我一个任务：学游泳。提到学游泳，我就很害怕，怕被呛水。

可爸爸说游泳可是一件新鲜事，爸爸把我送到游泳馆。

到了游泳馆，我慢吞吞的走到更衣室中换泳衣，来到游泳池。老师先让我们做热身操，然后让我们在岸边坐一会儿，再到水下去。看看那些大哥哥大姐姐们自由自在地在水里游，可是我脚一碰到水又缩回来，心想：我这么胆小，要是不小心沉下去了，那肯定就要完蛋了！

正在这时，教练走过来对我说：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦学习，很快就能学会。”

听了教练的话，我就勇敢的跳到水中，觉得有点冷，教练先让我们练闷水，再让我们伸直手闷，闷着走到蓝白相间的一条线旁，接着教练让我们闷水走过水线。不好，走的时候我的鼻子呛水了，可真难受。我慢慢地适应了在水中的活动，放大胆子去游。可是，因为我胆小，始终不能浮在水面上。经过我几次的努力学习，终于能浮了，还可以把脚的动作加上。现在我终于学会游泳了。

游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高，今年暑假我终于学会了游泳，也长高了不少。我懂得了遇到困难并不怕，自信却是你成功的一个好帮手。

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