《我的时间我做主》教学设计

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教学设计,做主,时间

《我的时间我做主》教学设计

武进区星辰实验学校 岳淑婧

活动理念随着年级的增加,学习的任务和难度日益加大,许多学生开始困乏时间的不够用,究其原因,是学生对时间管理认识不到位,不重视单位时间的利用率,很多人更是苦于找不到高效利用管理时间的方法,本课正是在此基础上加以设计和施教的。从撕纸游戏导入活动,一方面引出主题,另一方面也是活跃气氛,促使学生体验时间价值,通过案例分析引出时间管理四象限法,再通过情景演练让学生运用时间管理四象限法对事件进行归类,最后讨论拓展合理利用时间的有效方法。时间管理是学习心理主题中比较重要并相对枯燥的部分,学生常因其内容的“说教性”引起厌烦心理,所以本课尽可能通过不同形式的活动,来促使学生体验相关知识内容,提高辅导的有效性。 活动目标 1认知、情感目标:体验时间的流逝性、紧迫性和宝贵,理解时间管理的重要性; 2、方法目标:帮助学生学会运用时间管理四象限法来管理时间; 3、能力目标:掌握科学利用时间的方法并运用到学习生活中去。 活动重难点

活动重点:学会运用时间管理四象限法来管理时间 活动难点:事件优先级的排序及目标的确定 课前准备ppt、若干张20cm白色纸条 活动设计

Hi同学们,欢迎来到我们的心理课堂。今天岳老师要和我们班同学一起开启一段心灵之旅,首先让我们来做个猜谜游戏吧。

活动环节

一、暖身活动

活动过程

谜面:假设你有个账号,每天可以进账$86400每年进账$31536000,每晚12点后进账消失,每年元旦后结算扣除。请你猜一个两字成语。 教师:对呀,这就是无时无刻不陪在我们身边的“时间”。时间对我们来说,可熟悉了。如果我们把时间换算成秒,那我们每天有数不清的时间财富,我们要不要来管理呢?谁来管理呢?爸妈、老师还是你自己?很明显,是我们自己啦!所以我们今天的主题是——我的时间我做主! 1“撕”人生:拿出你桌上的小纸条,这张纸条代表着我们的人生,每一格代表10年,假设我们的人生有100

请你按下面的顺序认真完成每一步,因为我们是在面对我们的人生。 第一步:请把你年龄前的纸条撕掉,如你现在13岁,就撕掉前面12的一小半,看看你还剩多少格子。

第二步:目前我国公民的平均年龄是72岁,请

设计意图



游戏暖身,引出本课中心词“时间”;导入主题——我的时间我做主



吸引学生注意力,营造快乐气氛,通过撕纸体验时间流逝,激发学生提高时间利用效率的动机,进一步印证主


二、“撕”思

人生

三、时间管理四象限法

你将格子7后面一小半格子留下,其他后面的纸条撕掉;

第三步:请你把剩下的格子折成三等分,撕掉三分之二,其中有三分之一的时间我们在睡觉,另外的三分之一时间,我们花在吃饭、上网、逛街、游戏等事情上面。

第四步:现在请将你手中剩下的纸条和你桌上撕掉的纸条相比较,

2、思人生:原来这么长的纸条,现在却撕成这么短,你有什么感想呢?

教师:所以我们能用在学习上的时间真的是不多啊。有没有后悔自己曾浪费大好时间不好好利用?能不能具体说说。

过渡:教师:这里又提到了时间管理问题,我们已是六年级的学生,今后几年我们的主要任务是学习,相信通过刚才的活动,同学们都能形象地感悟到学习时间的短暂与宝贵,所以我们要好好把握管理好自己的时间,因为“我的时间我做主”,那你会管理自己的时间吗?

1、案例:分身有“术”——忙碌的小杰

星期天,小杰独自一个人在家,用煤气烧水,水开了,这时,忽然电闪雷鸣,下起了大雨,家里窗户都还开着呢,电话铃也响了起来,这时门口又传来了“咚咚咚”敲门声。小杰该怎么办呢? 2、时间管理四象限法:

题——我的时间我做主!





3、情景演练:奔溃的小杰

①后天数学单元测试,复习数学知识; ②和同学约好周末打篮球;

③下午第一节英语课要默写单词;

④放学后要去买光碟,最爱的明星刚发新碟; 12:30班级排球赛,要去加油助威; ⑥完成今天的课堂作业;

⑦下午两节课后要听音乐,放松心情; ⑧下周同学过生日,要去买礼物。

思考:利用四象限法分类,并说明理由。

案例引出时间管理四象限法

拟,让学生总结时间管理四象限法

练,让学生学会运用时间管理四象限法进行事件分类


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