【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《猪蹄炖白萝卜怎么做呢》，欢迎阅读！
本文整理于网络，仅供阅读参考 猪蹄炖白萝卜怎么做呢 猪蹄是人们经常喜欢食用的营养补品之一，猪蹄当中含有了比较多的蛋白质脂肪，以及碳水的化合物，还有多种多样的维生素，它可以提高我们人体的免疫力，可以有效地预防老年人失眠这样的症状，猪蹄炖白萝卜，能够让猪蹄的营养大大提升更容易被人体所吸收，下面我们就介绍一下猪蹄炖白萝卜怎么做呢？ 做法1： 材料 猪蹄一只，萝卜200克，葱10克，姜10克，枸杞8颗，盐1茶匙(5克)，料酒1茶匙(5ml) 做法 1，猪蹄洗净后，切小块 2，下锅焯水 3，将焯好的猪蹄取出 4，重新在锅中放入焯好的猪蹄料酒和葱姜 5，煮1-2小时 6，在煮好的猪蹄中，倒入切成滚刀状的萝卜和枸杞，萝卜熟后，即可加盐盛出. 做法2： 材料 猪蹄髈，圆萝卜，姜2片，枸杞，葱，料酒，盐 做法 本文整理于网络，仅供阅读参考 1、猪蹄髈焯水，萝卜去皮切滚刀块。 2、蹄髈放进清水(水盖没)，大火烧开，去沫，放料酒和姜片，改小火炖。 3、小火慢炖约2小时，用筷子能戳穿就熟了就可以放萝卜进去，再调入适量盐。 4、等萝卜熟了，放点枸杞子，大火烧滚即可，装盆撒点葱花。 其他做法： 菜谱简介 黄花菜的功效真是说也说不完，它能滋润皮肤、增加弹性、消退色斑，真是一款全面发展的秋季好汤!而且，它还有个别名，叫做“忘忧草”，也就是说吃了它就不用再为秋季养生的问题烦恼啦! 材料 主料：萝卜200克、黄花菜30克，老母鸡汤 做法 1.先把黄花菜干菜用水温水泡30分钟，清洗两到三次，挤干水备用。 2.白萝卜洗净后切块，黄花菜用水泡发、洗净; 3.锅中放入三碗水(750毫升)，煮沸后加入1块家乐浓汤宝; 4.略煮滚后加入黄花菜和萝卜块，待沸腾后改小火煮10分钟即可。 以上就是猪蹄炖白萝卜的制作方法，猪蹄是非常富有弹性的一种食物，除了含有胶原蛋白等有营养的物质之外，还含有氨基酸，它可以有效地促进青少年的发育，所以青少年发育的关 本文来源：https://www.dywdw.cn/5d413f425a1b6bd97f192279168884868762b8a6.html
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2022-12-21
