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糖尿病是吃糖引起的吗

2022-12-04 20:10:25   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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糖尿病,引起

糖尿病是吃糖引起的吗



有些人一听到“糖尿病”，就马上联想到是吃糖多导致的。其实，迄今为止，没有足够的科学证据表明吃糖多就会得糖尿病，正如同不能认为不吃糖或少吃糖就不会得糖尿病一样。

糖尿病的发生原因极为复杂，涉及遗传、感染、基因变异、环境、饮食等，至今未被医学界完整清晰地阐明，诸多悬疑尚待解答。简单地将糖和糖尿病联系到一起，不是科学的态度。从营养角度看，能量摄入超量，加之运动过少，是导致肥胖、诱发Ⅱ型糖尿病的重要因素。但能量摄入超量，不只是单单摄入糖类的问题，往往是糖类和脂类结合作用的结果。并且，比起产热“大户”脂肪来，糖的产热还是小巫见大巫。因此，只要合理吃糖，在为机体提供必需能量的同时，并不存在导致肥胖，进而导致糖尿病的风险。

当然，从糖尿病的字面来看，其中有一个“糖”字，也表示与糖多少有一些关系。但大家一定要知道一个概念，就是糖尿病不是吃糖多引起的。吃糖多少不是引发糖尿病的决定因素。但是得了糖尿病以后确实不能多吃糖。所以，糖尿病人不能像正常人一样吃糖，但如果很喜欢吃的话，又不是很严重，少量的吃一点也是可以的。


本文来源：https://www.dywdw.cn/5d8f4e217075a417866fb84ae45c3b3567ecdd97.html

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