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巧克力的功效与副作用 如今的人非常喜爱吃巧克力，非常是小朋友。那麼，小朋友能够吃巧克力吗?朱古力有哪些养的作用和功效最该那么多的人喜爱?吃巧克力的情况下应当留意些哪些? 1、能增强记忆力。 2、能控制胆固醇，进而防止心脑血管病症。 3、有缓解心态的功效。 4、能够协助身体消化吸收摄取的脂肪性维他命。 5、能令人精力旺盛。 6、能补充身体必不可少的矿物。 7、能提高免疫力。 8、吃巧克力可以防止癌症。 9、能防衰老。 10、可以推动孕妇孕妇分娩。 11、能够预防流感 12、选手、重精力员工、没有时间用餐者吃巧克力，能够迅速补充精力。 13、吃黑巧克力能够减轻腹泻。 14、吃黑巧克力能够稳定血糖值。 1 15、吃巧克力对心脏好。 16、能让皮肤越来越细致有光泽度。 17、吃黑巧克力能降低中风。 18、吃黑巧克力能推动基础代谢，能减肥瘦身。 朱古力的副作用 朱古力中常含的脂肪率是较为高的，因此在吃巧克力时，一定要留意不可以吃太多，不然不但会造成肥胖症，并且还会继续造成腹泻、胃痛、腹胀等不适。吃太多朱古力还会继续浸蚀门牙，导致蛀牙的造成，因此朱古力不宜少年儿童和糖尿病患者服用。生理期吃巧克力会造成血管收缩，造成经痛，因此生理期要严禁吃巧克力。朱古力中常含的可可碱会损害中枢神经系统和心脏，造成头痛等不适感病症。 2 本文来源：https://www.dywdw.cn/5fd2a6129989680203d8ce2f0066f5335b816710.html
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2022-11-30
