【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《(完整版)军训教案》，欢迎阅读！
军 训 教 案 一、 培训内容： 单个军人队列动作 二、 培训目的： 练素质，塑造站如松、坐如钟、行如风的良好形象；练作风，做到令行禁止，提高执行力，树立集体荣辱意识，打造团队凝聚力；练意志，增强克服困难、解决问题的能力。 三、 培训要求： 1、着装:着工作装、职业装、皮鞋或运动鞋，禁止着羽绒服、过于夸张的奇装异服及高跟鞋。 2、关闭通讯设备，严禁迟到旷课。 3、严肃紧张、令行禁止，。 四、 特别说明： 1、军训考核按10分制，军训过程中对于违反纪律、未按要求执行或训练效果差等，教官有权按1分/人次扣分，最终不足6分者视为军训不合格，将通报并补训，表现突出者也将在培训评语中予以点名表扬。 2、军训中对指挥员统一称“教官”，受训者可称“第X排第X名”、“男生”、“女生” 3、军训严格树立服从意识，有事喊“报告”，经允许方可行动；做错动作喊“报告” 五、 军训口号： 服从，完全服从，绝对服从。 单个军人的队列动作 一、 立正 立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。 口令：立正 要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，稍向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指指尖地贴于食指第二节，中指贴于裤缝线；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 二、 稍息 口令：稍息 要领：左脚顺脚尖方向向前伸出约全脚三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。 三、 跨立 口令：跨立 要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，木制根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。 四、 整齐报数 （一）整齐。 整齐是使队列人员按照规定的间隔距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。 口令：向右（左）看——齐。向前——看。 要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前——看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。 （二）报数。 口令：报数 要领：横队从右至左依次以短促洪亮的声音转头报数，最后一名不转头。 五、 停止间转法： （一）向右（左）转 口令：向右（左）——转 半面向右（左）转 要领：以右脚跟为轴，右脚跟和左脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右转90度，体重落在右脚，左脚取捷径迅速靠拢右脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。 半面向右转，按照向右转的要领转45度。 （二）向后转 口令：向后——转 要领：按照向右转的要领向后转180度。 六、 齐步行进 口令：齐步——走 要领：左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距离裤缝线30厘米。行进速度每分钟116-122步。 本文来源：https://www.dywdw.cn/66101600ca50ad02de80d4d8d15abe23482f03aa.html
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2022-05-06
