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防溺水三字口诀5句 防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。 看小河、多秀美，私下水、危险随。 水泥岸、直且立，力不支、无处栖。 黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。 大河流、轮船行，水流急、波涛滚， 漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。 不会游、远离水，同学邀、立拒绝。 会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。 学救助、提技能，遵规章、享太平。 溺水防护8要点： 1、不要私自下水游泳，家长时刻看护。 2、坚持让孩子穿高质量的浮身物。 3、要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。 4、在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住。 5、教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。 6、教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。 7、不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。 8、不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。 防溺水的方法： 1、落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。 2、冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。 3、千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。 4、自己将身体抱成一团，浮上水面。 5、深吸一口气，把脸浸入水中，将痉挛（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指跷起来，持续用力，直到剧痛消失，抽筋自然也就停止。 6、一次发作之后，同一部位可以再次抽筋，所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和热敷患处。 本文来源：https://www.dywdw.cn/6e38b74ca11614791711cc7931b765ce05087a35.html
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2024-01-22
