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曾国藩 日课12条 1、 主敬,整齐严束,无时不惧;无事时心在腔子里,应事时专一不杂,如日之升。 2、 主静,每日不拘何时静坐半小时,体验静极生阳来复之仁心,正位凝命,如鼎之镇。 3、 早起,黎明即起,醒后不沾恋。 4、 读书不二,一书未点完,断不看他书,东看西阅,徒循外为人,每日以十页为率。 5、 读史,廿三史每日十页,虽有事亦不间断。 6、 日知其所亡,每日记茶余偶谈一则,分为德行门、学问门、经济门、艺术门,写日记,须端楷,凡日间过恶(身过、心过、口过)皆需一一记出。 7、 月无忘所能,每月作诗文数首。 8、 谨言,刻刻留心,是工夫第一。 9、 养气,气藏丹田,无不可对人言之事。 10、保身,谨遵大人手谕,节欲、节劳、节食欲。 11、作字,早饭后作字,凡笔墨应酬,皆当作功课,不可待明日,愈积愈难清。 12、夜不出门,旷功疲神,切戒切戒 本文来源:https://www.dywdw.cn/7380421f6c85ec3a87c2c5c1.html