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中学生厌学心理咨询记录 由于社会的竞争加大，同时也因为目前职业教育的亟待完善。不少做家长提前为自己的孩子担忧，希望他们能学好，以便日后能找一份好工作。于是家长不断的给孩子施加压力，再加上来自学校和自身的压力以及自身生活环境的变化，还有就是上职高的学生原来根底都不是太好，有些学生便出现了厌学等心理问题，急需厌学心理咨询。下面这个案例就是一个典型的例子。 案例回忆： 咨询老师：韩凤云 咨询时间：2022年4月21日 咨询对象：王双元 15岁的王双元自从上初中以来开始出现厌学心理，常常感到焦虑，兴趣也逐渐减少，变得爱哭，以至经常失眠，因此，不得不停止了上课，在班主任推荐下来寻求心理帮助。在咨询过程中，心理教师了解到，王双元的父亲从事教育工作，从小对他的期望就特别的高，每天叮嘱辅导他的学业；因此，自从上学的第一天起他就很认真、努力的学习，功夫不负有心人，小学他的学习成绩一直名列前茅。老师喜欢她，父母也一直觉得她是个很优秀的孩子，所以王双元对自己的要求也越来越高很高；可是，在初一的下学期开学之初他得了一场重病，同时疼爱他的奶奶和爷爷又都先后去世，耽误了两个多月的学习，父母工作忙无暇管理他的学习，同时到了初中，由于要重新编班，开始接触新的老师、同学，又要面对新的环境，周围一切的改变和学业的加重，让他无从适应，精神紧张，他每天觉得很累从而开始变得内向、不想说话，也开始不喜欢读书，他感到无助，精神和学习的压力使他喘不过气来。 案例分析： 由于他出生在教育家庭，父母对自己的要求又过高，因此，从小就养成了刻板和苛求的人格倾向，做事古板追求完美，要做就做最好，由于精神过于紧张，反而使学习的效率降低；但是，自己又很难接受成绩下降这个现实，导致失眠，休息不充分又很难完成学业，这样就形成了一个恶性的循环。他希望在初中自己的成绩一直遥遥领先，更害怕给父母丢脸，同时，社会压力、家庭压力和自己给自己的压力使他现在已不会放松自己了，心里只感到压抑，对自己的评价降低，兴趣减少，觉得无望、无助、无用，生活暗淡无光，感到自己没有前途了。学校心理教师邀请了专业心理咨询师共同分析最后诊断王双元出现厌学心理是因为他处于抑郁状态。 心理治疗： 对于王双元的厌学心理，还要逐渐改善，可以采取认知疗法，把学习知识与考试分开看，把暂时的成绩与将来的就业分开看，建立学习的内在目的。 １、学习是为了对知识的获得，对人生的体验和思想境界的不断提高。 ２、要重视学习的过程，要在学的过程中体验到快乐。 ３、体验快乐的方法是能给别人带来快乐。 ４、做到无为而无不为，顺其自然，为所当为。 ５、人生不如意者十常八九，但是你绝对不是这个世界上最不幸的人。 6、活在当下，行动起来。 7、.做一个天真活泼、随意大度、自爱自信的人，这样才能自己会更喜欢自己，别人也会更喜欢活泼可爱的你。 8、学会适应环境，不能苛求环境适应你的一切。 本文来源：https://www.dywdw.cn/77ce4d096f85ec3a87c24028915f804d2a168755.html
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2022-06-16
