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《集中我的注意力》心理健康活动课教案 【活动主讲教师】 【活动时间】 【参加活动班级】 【活动主题】 注意力不集中、易分心，是所有孩子的共性，年龄越小，控制注意力的时间越短。有些孩子的情况更糟，几乎片刻不停，忙忙碌碌，对感兴趣之事也无法主动集中注意力。因此，我们应该及早给予帮助，否则将会给学生的学习、纪律带来影响。学会注意是小学低年段学习潜能开发方面的训练重点之一，集中注意力就是对学生注意品质的辅导与训练，养成良好的学习习惯,以提高学习效率。 【活动目标】 1.通过轻松的游戏活动及生动的多媒体课件，让学生初步懂得注意力集中是搞好学习及其他工作的基本条件,教会学生从平时的生活小事中训练注意力的方法。让学生亲身体验，自己感悟，感受集中注意力的重要性。 2.在轻松愉快的氛围中，让学生在游戏中获得知识，减少学生的疲劳调节舒缓学习生活带来的紧张情绪，达到调节心情，放松心灵的目的。 【活动形式】游戏活动体验、讨论交流。 【活动准备】多媒体设备、课件。 一、游戏导入 1.导入：创设轻松活泼的气氛，使学生放松身心，在自由愉快的情绪中进入活动，我们一起来玩游戏好吗？ 2.以富有童趣的语言，把教师放在学生好朋友的位置上，扫除学生的心理障碍，消除学生紧张拘束的心理，在没有任何心理压力的情绪中进入活动，有利于下面的沟通和交流。 3.游戏活动——反口令 （1）说明游戏规则：注意听口令，做相反的动作，做错的同学不能继续参加比赛，看看最后能够剩下哪位同学，谁就获胜。 （2）全班学生活动，小组比赛。两生当裁判，老师下达口令。 （3）让生畅谈感受，自己为什么获胜，自己为什么会被淘汰。 活跃课堂气氛，让学生初步感受集中注意力而获得成功的喜悦，而稍有分神就会有被淘汰的命运，提高了学生对注意力的集中。 二、活动体验 1.数字传真。 规则：老师为裁判，毎一列为一小组，小组最后一名同学领取数字密码信封，然后将数字密码传递给前面一位同学，传递过程中不能大声说话，不能用笔写，只能通过语言传递，最后一位收到数字密码的同学，将密码写在黑板上。 2.畅谈感受。 以学生喜闻乐见的游戏激起学生的热情，亲身体验，自己感悟，在活动中增加心理体验。师生同玩同乐同说，容易拉近与学生的距离，在融洽的气氛，在轻松的情境中走近学生的心，更容易自然地发挥教师的辅导作用，让学生在和谐、平等、民主的氛围中畅所欲言，坦现真实想法，再加上画龙点睛的板书，不着痕迹地引导学生从中发现自身在集中注意力方面的不足，体验集中注意力的重要性。 3.小组讨论交流成功的办法，畅谈感受。 在对集中注意力有所认识后，进行更高层次的提高迁移，仍以学生喜爱的活动作学生情感体验的铺垫，让每个学生在自身不同的心理基础上都能有不同程度的发展，在潜移默化中润物无声，学会比以前更集中注意力。 三、联系实际 1.说说平时做什么事情需要集中注意力的？ 2.结合生活实际，加以延伸，深化对集中注意力的切身体验，切实指导学生的生活。 四、结束活动 倡导学生应挑战自己，在课堂中一定要集中自己的注意力，要有纪律意识，而且还要挑战自己的记忆力，明白记忆的潜能也是能被开发的，那样才能学到有用的知识，自己的学习才能取得进步。 本文来源：https://www.dywdw.cn/7800a5fa270c844769eae009581b6bd97f19bcde.html
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2022-04-13
