篮球运球技术教案

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运球,教案,篮球,技术

篮球运球教案

年级:人数: 执教者: 指导老师:

学习 1、认知目标:通过教学,培养学生对篮球运球的兴趣。

目标 2、技能目标:通过学生练习,努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动

.

3、情感目标:通过学生练习,培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力,培养集体荣誉感、体验成功感。 学习 1 游戏:运球接力比赛。 内容 2 篮球运球技术.

教学 整队—开始部分—课堂常规—准备部分-慢跑-徒手操—游戏—基本部分—讲解运球动作要领—练习—结束部分 顺序 顺序



达成目标 参与心理、技能 社会适

1生对体育课有新的认识 1 2手操 让学生初步了运动的乐趣。 1生认真听老师介绍篮球运球的技术。 2习运球的基本

1培养良好的纪律. 2对体育课有强烈的兴趣爱好。 1认识准备活动对减少运动损伤的作用和意义。2培养良好的纪律作风。 3调动学生的积极性。 让学生游戏中先体会一下这堂课的乐



一、课堂常规

1体育委员整队报告人数 2师生问好 3宣布课的任务 4安排见习生 一、慢跑

轻松慢跑,不要过快 二、徒手操(4X8) (1)头部运动 2)肩绕环运动 3)扩胸运动 4)腰部运动 5)膝关节运动 6)正压腿运动 (7)侧压腿运动 8)腕踝运动 名称:运球接力比赛

方法:学生在中线分成四队,每队正前面站一人,每队最前面的同学拿球,哨声响后,运球绕过前面那人再运球回来传给下一位同学,,最快完成的队伍为胜。(输的那队向上跳5次)

一、说明、示范动作要领

(一)原地运球运球时,五指自然张开,压迫球的顶部,运用手掌将球向下压的动作(不可用“拍"的方式操作)。运球时,眼晴要正视前方,不可看着球。行进时一手运球另一手应做

1宣布本

容,对新课提出要. 2调动学生参与体育活动的积极性。 1教师口令响亮有,学生的动,错误点 2教师先讲解动作,后同学跟着老师一起做。 调动学生参与体育活动的积极性。 1教师用导、启发

学生集合

要求:快、静、齐

1、动作规范 2、要有力度 3、整齐划一

队形:

○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●●



要求:齐,绕体育馆跑一圈 要求:快、静、齐 1、动作规范 2、要有力度 3、整齐划一 1

队形:

○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●●





注意动作要跟好节拍

●●●●●●●●

1●●●●●●●●

学习内容

教师指导

学生学习 篮球场一个 篮球8

部分 活动 部分 部分 部分

3 6 7 20 4


动作 3学生体会运球的感觉。 1体学生进行放松操练习 2生各主要肌肉群要放松

. 1培养学生对篮球的兴趣。 2提高学生勇敢学会独立思考问题能力 3团结,体验篮球运动的乐趣 1培养学生运动后积极放松习惯. 2让学生认识积极放松的重要性。

防御的动作,运球时球的高度不可高于腰,换手时高度尽力压球于膝以下。 (二)原地换手运球双手平行自然站立,双膝略弯,重心置于运球方,晴正视前方。

(三)行进间运球身体重心、脚步要与球的位置相互配合眼晴正视前方,另一手做防御的动作。 二、分组练习

(一)原地运球原地高低姿勢运球(左、右手) (二)原地换手运球

1。三拍换手运球一手运球三次,第三次运至另一手。

2。二拍换手运球一手运球二次,第二次运至另一手.

3.单拍换手从运球手换至另一手的换手运球。

(三)行进间运球 1。走路运球。 2.跑步运球。 3。倒退運运球。 (四)分组比賽

分成两组,每组各拿一颗球,各组等距离分开,最后一位同学必须左右穿梭运球于同學之间至最前面,再将球由跨下传回给最后一位,看谁先到对面者为胜利。 一、放松练习 二、总结讲评并 三、布置作业 四、师生再见

展示。 2学生根据教师讲,教师巡回指导。 3教师发现、点评学生展示练习。 1以示范的形式带领学生进. 2指导学生做放松操。 3总结时多表扬那样表现好的学生。



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①运球练习队形如图: 3 ●●●●●●●●●

●●●●●●●●● ●●●●●●●●● 3 次▲ 2

次争取在课堂上向老师请教不懂

的要点。

要求:充分按动作要求积极练习 4 1 1

1、随教师的节奏进行放松. 2、要求尽量放松。 1 3、集中,进行放松操。 4、教师在中间指导。

5、认真回顾,各队派一人总结发言,说出自己在活动中的感受积极参与交流.






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