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生活节奏快，多做慢运动

2023-01-13 10:38:26   第一文档网     [ 字体：小 中 大 ] [ 阅读： ] [ 文档下载 ]
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节奏,运动,生活

生活节奏快，多做慢运动

张继东

【期刊名称】《江苏卫生保健：今日保健》 【年(卷),期】2016(000)007

【摘 要】都市快节奏的生活方式和繁忙的工作压力，使职场人士的生活就像上紧了发条的钟，始终处于快节奏中，而这也正是造成身心压力的根源之一。面对这一情况，国外已经流行起“慢生活”理念，并衍生出“慢运动”。不是说快节奏的运动不好，只是对于工作压力较大的上班族来说，更应该享受一下慢运动带来的放松心情。

【总页数】1页(P41-41) 【作 者】张继东 【作者单位】 【正文语种】中 文 【中图分类】R395.6 【相关文献】

1.2型糖尿病发病因素和生活节奏快慢的关系 [J], 林宝旺;黄小珂;陈芳琼;韦玉兰;谢大健;韦晶;陈继纯;张武亮;赵铁建

2.当代秩序化生活与慢运动体育生活方式 [J], 王忠杰;杨韵

3.“慢城运动”:人类生活的升华与回归——现代社会发展“快”与“慢”的辩证法 [J], 和飞;黎玉琴


4.生活节奏快工作压力大女性更年期提前5岁 [J], 李华虹 5.生活节奏快饮食有讲究 [J], 王晓东

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本文来源：https://www.dywdw.cn/82906311ab956bec0975f46527d3240c8447a1ec.html

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