【#第一文档网# 导语】以下是®第一文档网的小编为您整理的《花式跳绳》，欢迎阅读！
花 式 跳 绳 教 案 教 学 花式跳短绳 重 点 掌握摇绳和起跳时机，注意保持身体的协调性。 内 容 教 学 目 标 难 点 1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 2、培养了学生良好的团结协作、积极进取精神和乐观开朗的品质。 3、培养学生运动兴趣，并在活动中体验我能行,告别我不行。 4、增强学生自信心，锻炼意志品质，体验成功的喜悦。 教 学 课堂常规--热身活动（慢跑、韵律操）--辅助练习---技能展示与交流—拓展创新顺 序 --放松活动 水平目标 教学内容 教师活动 一、（1）宣布本课内容。 （2）激发兴趣、提出要求、讲明注意事项 学生活动 运动 负荷 次强顺时序 间 一、 遵守纪律、积开始教 二 极参与、团结学 （1）课堂常一 分 友爱。 规。 钟 （2）安排见 习生。 场 地 器 材 跳绳场 数 度 一、 组织：四列 横队 ○○○○○○○○ 小 ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× △ 要求：遵守纪律、认真练习 二、组织: 各 1 方法：让学生呼吸要有节律， 次 调整呼吸节奏，上身，特别 是双臂、双肩及颈部要放松，中 要用脚掌有弹性地着地。 要求：动作整齐、节奏感强 二、热身活动 二、教法：（1） 积极参与、互（1）慢跑 教师负责组 五 帮互学、认真 织指导。 练习。 （2）自编集二 分 体韵律操 （2）师生同 钟 做韵律操。 （3）辅助练 热情奔放，在习 运动中感受（3）徒手跳快乐。 练习 二 十 一 钟 三 分 三、（1）说三、（1）教三、（1）组织： 一说、跳一跳 法： ○○○○○○○○ ①教师提问 ○○○○○○○○ 动作准确、规 ②教师讲解×××××××× ×××××××× 范、新颖有创 补充 新意识。 ①展示跳绳动作并说动作的 （2）技能展（2）教法： 方法 ②观察和学习 示与交流学①教师巡回③自由练习 习 指导 ②示范、纠错 要求：动作准确、规范 展示自我、开 （2）组织： 启思维、大胆 ①展示各种不同的跳绳方创新、相互交 流、共同提（3）比一比 （3）教法：法，并且相互交流学习 教师及时讲②自由练习 高。 评鼓励表扬 名不同跳绳方法较好的同学给大家展示表演。 要求：积极参与、求异创新 2 | 3 次 20 | 中 30 次 （3）组织：每个小组推选两 发挥团队的合作精神，大胆创新、积极 发挥想像力及求新、求异的思路，快速准确的进行游戏。 七 进取。 四 分 钟 和创造力以 四、奔跑创新四、（1）教法： 游戏 ①教师讲解方法：以小组游戏方法和为单位，利用规则 跳绳在规定 的场地进行②教师语言游戏。 启发引导学 生进行游戏。 规则：（略） 四、（1）组织： ○○○○○○○○ ○ ○ ○ ○ ○○○○○○○○ 1 中 | ①组长带领全组的同学进行 2 游戏。 次 ②在教师带领下巡回欣赏参 观其他小组，讲评、交流。 松优美。 五、放松活动 五、 （1）教法： 教师领做，语言提示。 五、组织： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× ①集体做整理放松活动。 要求：动作整齐、协议。 三 分 五 钟 动作自然、轻方法：（略） 4 × 小 8 拍 六、组织： 二 讲明不足、提六、小结、讲六、 （1）教法： 分 出希望、语言评 教师对本课 ○○○○○○○○ 六 钟 鼓励。 进行总结、讲○○○○○○○○ 评 ×××××××× ×××××××× （2）宣布下 课。 运动负荷曲线预计 课后小 强度指数：1.3-1.5 练习密度：45±5 ℅ 130—150次/分 平均心率： 1、在学生自主学练过程中，每位学生都非常投入地进行创编各种花式跳绳，我边巡视边指导学生练习，发现他们的创编中有着各种各样的花式跳绳，让我很吃惊，学生掌握的知识简直在我之上。假如这节课，我采用传统的教学方法——教师教、学生学，那么学生所学的知识永远在教师的水平之下，学生得不到太大的空间发展，这节课学生展示的花式跳绳就没有那么多了，就达不到“长江后浪推前浪”的效果了，因此我们教师要积极培养学生的创新思维，要做到真正的“授之已渔”。 展示活动，使学生做到：“相信我能行、告别我不行”，大大增强了学生的自信心，让学生真正体验成功的喜悦。 3、教学中多次给学生提供相互交流的机会，从中培养学生的合作意识和团队精神 。 结 2、在学生展示中，我积极鼓励学生，让同学们大胆展示自己的创新动作，让学生参加 本文来源：https://www.dywdw.cn/8dfdb27802020740bf1e9b5c.html
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2022-05-03
