《花式跳绳:基本步伐跳》教案

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体育教学设计(教案)

教材

花式跳绳:基本步伐跳

内容



学习基本步伐跳,提高学生跳绳技术和能力;通过学习,80%的同学能够基本掌握所学技教学

目标 术,并能够灵活运用;通过跳绳接力培养学生的合作精神,团队意识。

时间

教学内容

教学过程与方法

组织与图示

××××××××××

一、课堂常规

1.体育委员集合整队,报告人数(见图一)

2.师生问好,教师宣布本课教学 内容.目标及要求,安排见习生。

1、教师口令指挥 2、教师评价

×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○



(图一)

要求:快、静、齐,精神饱满。

8

三、热身活动

1.绳操(六节每节4*8拍) ①肩部运动 ②体侧运动 ③体转运动 ④全身运动 ⑤跳跃运动 ⑥整理运动 2.节奏跳 二、队列练习 原地三面转法

×××××××××× ×××××××××× ○○○○○○○○○○ ○○○○○○○○○○



1.教师示范所学动作并进行安全提示。

2.学生在教师带领下进行热身练习(见图二)



(图二)



要求:动作到位,充分伸展。 积极参与,注意安全

1、间隔跳4*8

2、连续跳4*8

3、间隔跳,连续跳4*8 27



五、花式跳绳 教学内容:基本步伐跳



1.教师引导.讲解.设疑,并组 织学生练习 2.教师讲解示范 3.学生集体模仿练习 3.教师解疑,评价





(图三) 要求:

1.积极参与,默契配合。 2.跳绳速度不宜太快



教学重点:

摇绳与起跳一致

教学难点:

跳绳节奏的稳定性




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